努力做到真正的自律_李兴才

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努力做到真正的自律

(2023-07-15 10:19:42)

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真正的自律，不是一味强迫自己去做本不愿意做的事，而是发自内心的喜欢，打心底里认可自己需要去做。

诚然，自律的初期是痛苦的，当你把它内化成一种本能习惯后，就会享受到它所带来的快乐和价值感。当你发自内心地热爱一件事情，自律就会变成本能。

热爱，是最深层次的自律。当你足够热爱一件事情，自律就会变得自然而然，无需刻意、无需督促，也无需强求。

有的人非常关注别人的评价，便活在“伪自律”里。活在别人眼里的自律，看似自律，其实是他律。真正的自律，不是立人设、贴标签，而是内心的觉醒，发自内心地想要去改变。

管理好自己的健康。养成良好的生活习惯，坚持锻炼身体，这是我们想要用一生去践行的自律。

管理好自己的情绪。成年人最高的自律，是管理好自己的情绪，不让自己的情绪失控，也不要让自己的情绪伤人伤己。

管理好自己的欲望。欲望是一把双刃剑，有利也有弊。如果一味纵容欲望，只会被欲望吞噬。不迷失于欲望的追逐，更能收获内心的平静和豁达。

自律，是改变现状最好的方式。余生，让我们都能做一个自律的人。

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