人们常感叹肩上的责任越来越重，遇到的事情越来越多，谁能扛住生活的刁难，谁就是生活的胜利者。做一个能扛事儿的人，首先是遇事不乱，不随便发脾气。情绪失控解决不了问题，反而容易做出错误的决定。能扛事的人，需要有逆风而上的勇气和坚韧。那些难走的路，都是向上的路。好事往往多磨，你要做一个有韧性的人。

人生要具备翻篇的能力，很多事情过去了就过去了，要向前看。日子是过以后，而不是从前。对于过去无论是遗憾还是悔恨，我们都应该学着接受，然后，抬头向前看。所有的失去，都会以另一种方式归来。活在现在和未来，才是活在希望里。我们要具有翻篇的能力，不能老沉湎于过去而不可自拔，浪费了当下的大好时光。

越是浮躁的时候，让自己静下心来的能力就越重要。只有从繁杂琐碎的小事中抽离出来，多腾出时间给自己，才能感受到生活的本真。圈子看似越来越小，但留下的都是最珍贵的人；日子看似越来越平淡，内心却会丰盈起来。当你学会和自己相处，独处时的宁静就不会让你感到寂寞，反而会给你带来源源不断的能量。

只有时常审视自己，才能将过去的经历转化成阅历，拥有自我超越的力量和勇气。向内看，就是要认清自己的实力，凡事尽力而为，更要量力而行，方能行稳致远。向内看，也是要认清自己的底线，有所为有所不为，就是安身立命的根本。向内看，还有认清自己的内心，不盲目攀比，知足常乐，就是最大的幸福。