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自己在家里做了一只北京烤鸭

(2009-06-05 03:38:02)
标签:

美食

鸭子

鸭肉

北京烤鸭

麦芽糖

分类: 美味美食
http://img380.imageshack.us/img380/517/img3590.jpg

不是北方人,但是很喜欢吃鸭子。在去北京以前,咱们南方的家乡里,每年秋天稻米成熟的季节,就是吃鸭子的季节。那种鸭子和北京的填鸭不同,不是靠人工喂肥-催肥,而是在天然条件下自己逐水草觅食,运动而肥,故在我们那里称它们为水鸭子 

南方出稻米,每年秋季稻子秋收后,遗留在水田里有不少稻谷,没有被收尽。这些水稻田里的稻米粒和小虾就是鸭农们的好饲料啦。 

农村小道上,城市小巷里,经常可以见到一群群的肥鸭招摇过市。鸭司令通常是一位经验老农。穿一袭土布挂,带一顶旧草帽,手持长竹竿,背一小背包,餐风宿露。夏日的曝晒,秋日的跋涉,练就结实身板,黝黑皮肤。 

水鸭子不进超市也不存冰箱,从菜市场买回来,自己宰杀自己脱毛,自己清洗。这个杀鸭过程,往往是全家人的活动。记得有一次,为了逞能,我以医学生的姿势举刀切向鸭脖子,结果因为下刀太浅,可怜的鸭子,硬是支着流血的脖子跑了半条巷子!还是爸爸帮着才逮了回来。 

水鸭子炖海带汤,是我魂牵梦绕的儿时记忆。每有这道菜上桌,爸爸总是提醒我们:小心,别把舌头也一起吞下去了!” 

以后去了北京,再以后到了北美,越往北走,水鸭子越是远不可及了。 

就用北京烤鸭代替吧,自己做一回: 

材料:北美鸭子一只,麦芽糖3勺,料酒3勺,生姜数片,胡椒粉,鸡精粉,清水 

做法: 

1。鸭子洗干净,用料酒,胡椒粉,鸡精粉醃置一小时

2。烧一锅开水,反复在鸭子身上浇淋数次

3。煮一小杯开水,加入麦芽糖和姜片,熬麦芽糖水

4。将麦芽糖水用刷子刷在鸭子身上,内外均匀

5。将鸭子置于通风处风干过夜

 6。烤箱350华氏预热后,放鸭子于架子上,下置一盘清水

7。350度烤40分钟,翻面再烤40--50分钟,至鸭皮呈褐色。

8。取出鸭子,快刀切片,上盘 

正宗的北京鸭子要用薄面饼,裹以面酱,大葱食之。为了省事,我就到超市买那印度,阿拉伯人作的小面饼(他们称作Nan, 代替北京面饼,厚是厚了点,不过有嚼头。 

如果家里人不多,一次烤半就是了,如果人再少,就一个人单身,用小烤箱烤俩鸭腿也可以解馋。自己在家里做了一只北京烤鸭 

鸭肉的营养价值很高,估计和它们吃杂食的习惯有关,水里的,陆地上的精华是它们的胃中物。据世界卫生组织对肉类按营养价值排队,鸭肉和鹅肉排在首位,高于鸡肉,猪肉,鱼肉,甚至兔肉。据说乾隆爷活到89岁高龄,在那个时代是少见的高寿,就是托每天吃两次鸭肉(传闻)。 自己在家里做了一只北京烤鸭

从中医角度看,鸭属水禽,鸭肉性温偏寒,特别适合体内有热,上火之人食用,也适合夏天给馋鬼们解馋。

 鸭肉与火腿,海参同炖,可补五脏之虚

鸭肉与糯米,以仁同煮,可养胃生津

鸭肉与海带,蘑菇同炖,可软化血管防动脉硬化 

说这么多有什么用,快去买只鸭子,可烤,可炖,可煮;

最重要的是:可解馋!自己在家里做了一只北京烤鸭

 



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