第一次游泳，我哭了！

                  我现在是一个小游泳健将！

     悦文第一次游泳是出生第五天，在医院里，开始两分钟，她一动不动，就像在泡温泉，两分钟后开始大哭，这时，我做了一件事后很自责的事情，因为游泳交了50元钱，我觉得就在水里泡两分钟就起来，太不划算了，所以悦文哭后，我还是坚持让悦文继续游泳，三分钟后才将她抱起来，那时悦文已经哭得口吐白沫。那天晚上，悦文因为病理性黄疸住进了新生儿病房。后来一想到悦文已经生病，我还强迫她游泳就很自责，很难受。

     悦文出院后，他爸爸给她买了一个婴儿塑料游泳池，由于早产，月子里，悦文吃奶能力比较差，人显得也没有精神，一直到第48天，我们才让她又开始游泳。第二次游泳，悦文开始划动双腿，但幅度很小，游几秒钟就会休息几秒钟，这样断断续续游了十分钟左右。游泳完，我们给悦文做全身按摩，她很享受这个过程，眼睛亮亮的，手脚快乐的挥动。

    每次游泳完，悦文吃奶就很认真，奶量也明显增加，边吃奶边睡觉，不用哄，就睡得很熟。我和悦文爸爸对此很满意，就决定每天让她游一次泳。但有几次失败了，一次是当我们放好水时，她开始打呃逆，放到水里就开始哭，2分钟不到就起来了。一次是水放好后（放水要20分钟左右），悦文已经睡眼朦胧，我们为了不浪费水，仍然将她放到水里，她也是一会儿就开始哭。后来，我们就选择悦文精神状态好的时候游泳，效果很好，每次可以游10分钟以上，并且游泳动作幅度越来越大，把水打得哗哗响。

    现在我们悦文游泳时像一个小健将，手脚都划动，并且不停息，可以做出多种泳姿，有时屁股朝上，有时肚皮朝上，偶尔，还会侧着身游，象一个小美人鱼（http://you.video.sina.com.cn/vlist/1355252604.html）。游泳的时候，我们给她放音乐，和她说话，表扬她，她有时会高兴得笑起来。游泳很消耗能量，每次游完，悦文头发全部汗湿，脸蛋红扑扑的，很健康可爱。

    小贴士：游泳有很多的好处，我个人体会，游泳可以促进婴儿全身血液循环，提高婴儿机体素质；可以增加婴儿肺活量，有利于吃奶；可以促进婴儿良好睡眠；可以有助于婴儿形成健康快乐的情绪；手脚并用，可以刺激婴儿大脑神经发育。

     游泳时注意水温在36度左右；选择婴儿精神状态好的时候游；选择圆形的游泳圈（我们曾经买了一个鱼形的游泳圈，因为不平，脖子受力不均，悦文游两分钟就哭）。