面筋（肉馅） 收藏

热量：364 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高

玉米面(白) 收藏

热量：340 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高

苦荞麦粉，又叫荞麦面 收藏

热量：304 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高

大麦，又叫元麦、稞麦、饭麦、赤膊麦、裸大麦 收藏

热量：307 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高

挂面(精制龙须面) 收藏

热量：347 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高

籼米饭(蒸) 收藏

热量：114 大卡(每100克)，三星减肥食物，单位热量适中

皇室快熟燕麦片 收藏

热量：382 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高

麦可麦燕麦片，又叫麦可麦燕麦片原味免煮 收藏

热量：358 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高

私房小厨苡仁粉，又叫薏仁粉，薏米粉 收藏

热量：449 大卡(每100克)，一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食

宾堡高纤维切片 收藏

热量：228 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高

欧尚免煮纯燕麦片，又叫纯燕麦片 收藏

热量：310 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高

思朗无糖消化饼干 收藏

热量：494 大卡(每100克)，一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食

粳米(标一)，又叫硬米 收藏

热量：343 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高

香米，又叫香大米 收藏

热量：335 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高

高粱米，又叫蜀黍、高粱、芦粟、桃粟、蜀秫、木稷、芦粟、番黍、荻粱 收藏

热量：351 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高

家乐氏玉米片 收藏

热量：111 大卡(每30克)，二星减肥食物，单位热量较高

挂面(标准粉) 收藏

热量：344 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高

玉米面面条 收藏

热量：348 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高

智力红枣高铁营养燕麦片 收藏

热量：395 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高

金味纯生燕麦片，又叫(即时型)燕麦片 收藏

热量：377 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高

玉米笋(罐头)，又叫珍珠笋 收藏

热量：6 大卡(每100克)，四星减肥食物，单位热量较低

皇室燕麦片（即食免煮） 收藏

热量：394 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高

西麦牌核桃高钙营养燕麦片 收藏

热量：358 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高

小米面 收藏

热量：356 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高

小麦，又叫白麦 收藏

热量：317 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高

顶味五谷杂粮面 收藏

热量：180 大卡(每50克)，二星减肥食物，单位热量较高

薏米面 收藏

热量：342 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高

小麦粉(富强粉，特一粉)，又叫小麦粉 收藏

热量：350 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高

雅士利澳洲燕麦片，又叫澳洲燕麦片 收藏

热量：358 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高

早早麦有机燕麦片 收藏

热量：382 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高

挂面(富强粉) 收藏

热量：347 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高