2015来了，在远去的2014年里，偶是忙忙碌碌着为工作、为家庭奔波着。特别是年底，忙着各种总结，忙着两孩子的吃喝拉撒，忙着微信、微博中记录着孩子们的点点滴滴。空闲之余，来给博客除除草，浇浇花，也总结总结。

这去年的这一年里，孩子们都各自在茁壮成长着。作为妈妈，每当孩子们的一点进步与改变，又是何等的心慰。为此偶把这一切的感受，全融入进亲手为他们设计打造的2015年的台历中，让2014年所有的点滴在下一年中来个美好的回忆。今年尝试着打造水墨化系列，设计出的成品自我感觉非常良好。唯一遗憾的就是，因为工作忙设计的比较晚哦，直到1月才搞定。

其实在过去的一年，我对孩子遗憾的事情也是蛮多的，亏欠他们的也挺多的。印象最深的就是，因为年底工作忙，为孩子们准备的精致宸餐也停息了几个月了，为此两孩子都先后得了急性肠胃炎。大宸是连着吐了几天，学习也耽误了。而DD更为严重，拉了几天，连站都站不起来，最后在医院里挂了几天针。

孩子的身体健康出现情况，最多的时候，咱们应该防范于未然，多注意孩子的饮食和生活习惯，尤其是在孩子的便秘、感冒方面，更应该提前做好预防工作。

1.勿给孩子过早食用辛辣食品。

由于孩子肠胃系统还在发育期间，这类食品对孩子来说消受不了，很容易会造成便秘、腹泻、胃涨，忌口是最有效的预防方法。

2.多吃蔬菜、水果，多饮水，少喝饮料。

孩子小的时候虽然是以奶制品为主，但多吃粗纤维食品（蔬菜或水果）对孩子的肠道很有好处，平时可以多喝水，使排泻物软化，有利于拉便便。多吃当季新鲜水果，或榨汁饮用，少服用市场上的那些带有饮料字样的饮料。

3.饮食多样化，合理调理。

让孩子多多接触各种食品，有利于多方吸收营养。既使孩子偶尔便秘，也不要过早的给孩子吃蜂蜜水，我看过资料。过小的宝宝如果喝蜂蜜水，只是起到反作用，有时还会引起腹泻。现在有益生菌，如妈咪爱调节肠胃作用还是可以的，可以跟牛奶一起喝，有助于预防和治疗食欲不振或厌食、消化不良、感染性腹泻等常见病。

并且妈咪爱益生菌是专为儿童设计的益生菌制剂，特别是枯草杆菌,对乳糖分解有很好的效果，可以每天混在奶粉，牛奶，果汁，辅食里饮用，可以更好的保护好宝宝的肠道功能。并且能帮助孩子对牛奶或奶粉的消化，促进奶粉，牛奶，果汁，辅食中含有的蛋白质等营养成分的吸收，它含有必需营养素代谢以及生长发育所必要的维他命B1, B2, B6,能够帮助孩子良好的成长发育，并且可以长期饮用的。已经上市20周年的妈咪爱，产品口碑是相当的不错。

所以在孩子们的身体恢复期的调理上，我尽量是以饮食多样化，合理调理为主。适当的益生菌调理还是相当有必要的，在我们的精心合理的调理下，两孩子目前恢复的不错，没有复发过。

想想在过去的一年，咱这当妈的真的亏欠孩子不少啊。除了时间上不能陪伴孩子左右，很多方面都不能照顾到位。为此只能在一些小事情上多尽尽心。