前些时在2017年第一期《养生月刊》中见到一篇文章，觉得对生活很有指导意义，故摘录于此请大家分享。人生旅途充满坎坷与不如意之事，如果我们能象古人那样豁达，拥有古人那样的人生观，微笑着面对生活，坦然面对不如意的事，还有什么困难可以难倒我们！愿我们的生活充满欢乐！
蜗牛角上争何事，石火光中寄此身。
随富随贫且欢乐，不开口笑是痴人。
——唐 · 白居易
本诗名曰《对酒》，实乃对酒当歌、以诗言志，是作者世界观的表露。白居易认为，对于一个人来说，世界那么小，生命那样短暂，好像石头碰撞产生的火花，转瞬即逝。人活在世上，如果心胸狭窄、心事重重、凡事斤斤计较，非要争个高下不可，下场肯定是悲哀的。把什么事都想开了，“随贫随富且欢乐”，就能自得其乐；经常保持精神愉快，乐观处事，“不开口笑是痴人”，才是正确的人生哲学。从养生学观点来看，应该说他的话是对的。
我国的传统医学对精神、神经类疾病有较早地认识，并在药治之外总结出了一套行之有效的心理疗法。连民谚中都有“心病还要心药医”的说法。白居易的“随富随贫且欢乐，不开口笑是痴人”，就是这一方法的具体体现。说白了就是要人们随遇而安、知足常乐、顺其自然、适可而止，或许这与老子“道法自然”、孟子“清心寡欲”、《黄帝内经》“精神内守”的思想是一脉相承的。中国的一首《空空歌》，被认为是劝人处事的典范之作，歌曰：“天也空，地也空，人生渺茫在其中。日也空，月也空，东升西沉为谁动？田也空，屋也空，换了多少主人翁？金也空，银也空，死后何曾握手中？妻也空，子也空，黄泉路上不相逢。”日本一位哲学博士的一句名言，被认为是高龄老人幸福生活的三大秘诀。他说，人要活得好，活得长，就要忘记死亡，忘记钱财，忘记子孙。仔细想想他们话中的含义，不难从中悟出点道理来：踏踏实实干点事，老老实实做个人，明明白白看世界。如此而已。
注：图片为笔者添加，不是养生月刊原有的。
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(2017-03-27 16:47:35) 
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