在开封大相国寺游玩时见到一幅龟鹤雕塑,其寓意不言自明。因没找到这座雕塑的说明所以不知道雕塑的名称,后经在朋友中请教,才知有可能名为龟龄鹤寿。我们的老祖宗对养生长寿的认知相当科学,强调阴阳平衡动静结合,龟鹤不正是如此吗!龟属阴鹤属阳、龟为静鹤为动,龟鹤呼应阴阳互补动静结合不正是向人们诠释着长寿之道吗!
对于我们来说走路是最简单也是最好的锻炼,要做到身动心静也就是阴阳平衡才能达到健身养生的目的,而摄影正是动静结合健身养生的最佳途径之一。然,健身需要毅力、恒心,需要持之以恒,而我恰恰缺乏这点。前几年我还坚持每天步行一小时,由于自己的惰性最终放弃。尤其闲赋在家后这种惰性更加显露无遗,几乎连家门都不愿出,尽管医生再三叮嘱要多活动,但还是不能做到自觉锻炼。
群里有位李姓小朋友,经常到水上公园练习拍摄,并持之以恒从不间断。想来我家附近也有公园,我为什么就不能利用公园优越的环境坚持锻炼呢?与小朋友相比,惭愧呀!近些日子雾霾连连,一日午后,发现太阳出来了,如今阳光已成稀罕物,机会难得,于是拿起佳能X10数码相机来到公园寻幽赏景步行健身。哪知来到公园后太阳好象与我开玩笑似的又躲进厚厚的云层里不肯出来,但幽静的公园在柔和光线的照射下显得静逸安宁,湖水无澜倒影清晰像美丽的画卷,于是拍下了这一组照片。
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