淅淅沥沥的雨一直在下，到下午才停，但天空还是阴沉沉的，像是在为英年早逝的罗京悲哀。昨日获悉中央电视台主持人罗京病逝的消息，沉痛之余想到很多.....！在科技这麽发达的今天，尽然征服不了小小的癌症，正是这个恶魔给多少个人、多少个家庭带来痛苦，夺去了多少条鲜活的生命！人生百年但在岁月的长河中只是瞬间，岁月流逝，活着的人要珍惜这宝贵的时光，快乐的过好每一天！唐李白诗说：“长绳难系日，自古共悲辛。黄金高北斗，不惜买阳春”。古人尚知如此何况我辈乎？珍惜生活，珍爱生命，关键是要有一个好心态！！

    随着社会的发展，生活节奏、工作节奏加快；工作压力、生活压力、家庭压力、社会压力、教育压力、医疗压力、住房压力、就业压力.....，各种压力象山一样压在人们身上，让人们喘不过气来，人们为此不知疲倦的工作着，奋斗着，拼命的去挣钱，然后用挣来的钱去化解各种压力，不惜透支自己的身体！于是各种疾病找上门来，高血压、冠心病、糖尿病、癌症已经不是老年人的专利，病魔向年轻人发起了进攻。当然这与我们饮食结构和环境污染也有关系，但不可否认的是压力是引发疾病的元凶！

    现实生活中离不开钱，钱对任何人来说都是多多益善。但是以牺牲健康作为交换条件就太不值得了，不但享受不了生活中的快乐，而且自己努力所作的一切也都是在为医院打工。人纵有良田千顷，也只需一日三餐；纵有广厦万间，也只需一席之地。物质生活只要够用即可，何必玩命！小沈阳有句台词很经典：“眼一闭一睁，一天过去了；眼一闭不睁，一辈子过去了。”“人这一辈子最痛苦的是什麽？人走了钱没花完！”小沈阳来自民间没受过高等教育，但经过民间提纯的语言却非常精辟。细想一下人生不正是如此吗？！《菜根谭》中有句至理名言“真味只是淡，至人只是常”难道不值得我们深思吗？

    这几年我经常到山区农家院小住几日，见到当地农民过着悠然自得的生活很是羡慕。其实他们的物质生活并不富裕，但是他们心态很平和！远离大城市的喧嚣，体会不到浮华背后的竞争；远离城市污染，生活在自然洁净的田间；远离城市奢侈的花花世界，没有贫富之间差距加大所带来的烦恼；没有纳税人与公务员在收入、福利、医疗、养老等诸方面巨大落差而带来的郁闷与不平；没有城市人因屡丢自行车而不敢买车的痛苦.....，他们依然过着日出而作，日落而息的传统淡定的生活。生活简单，身体健康！无欲无求，随遇而安！窃以为他们才是我们生活的榜样，因为人生中最重要的是健康，丧失了健康就丧失了快乐与幸福，但好的心态，无欲无求的生活理念，是健康的重要前提！生活中有时需要阿Q 精神，需要自我解脱自我安慰自我快乐。宋代诗人陆游在诗中写道：挂冠当自决，安用从人谋。勿以有限身，常供无尽愁。古人这种健康的生活态度，非常值得我们借鉴！！