今天好友萧涵刚刚搬家，我很高兴成为她的第一批访客。同时前往的还有很有潜力的“未来心灵导师”韩阳，曾经多次见面的好朋友刘颖，及今天新认识的很棒的NLP营销教练孙瑞江老师。

   在孙老师来之前，刚好提到刘颖的恐高问题，在大家的要求下，我现场进行了调整。

   关键点  谈话中得知刘颖可以玩过山车，但靠近高层落地窗就会恐惧。从认知上，我告诉她恐高有两种，一是真恐高，到高处有病理反应。二是假恐高，假恐高都是心理问题。

   打碎神经链  原来的神经连接是，在窗户旁边等于痛苦。我用了暴露疗法，先让她靠近窗子，用手摸一下，看看会不会死人。在大家的鼓励下，她做到了。我分析了她是因为心理舒适度窄的问题所以不敢靠近窗户。舒适度窄的人，只能安于现状，不能在生活中有任何突破。我举了自己的例子，我的口才本来没有问题，我在这里可以侃侃而谈，但如果上了讲台，我会因为换了新环境而紧张，且越发挥不好越紧张。这一切是因为心理舒适度低的原因。同理，你如果以后要在培训界发展，必然要在很多场合讲话，如果你心理舒适度低，可能比我更糟一句都说不出来。

   建立新连接  如果你今天克服了你的这个心理障碍，就在人生的路上前进了一大步，提升自己的心理舒适度就这么简单。你闭上眼睛想像一下，你在舞台上从容的进行演讲，语言幽默，台下不时的传来阵阵掌声，你的演讲过后，有一个热情的观众给你送上一束鲜花，那时候你是多么的开心。（利用催眠技术加强连接，新连接了不再恐高等于鲜花和掌声）

  通过简单心理调理，刘颖吃饭时坐到了窗边，实现了人生中小小的突破。

当大家惊异于NLP的神奇的时候，孙老师架到。孙老师关于NLP的分享让我获益很多。

1 NLP应用是认知改变行为，行为改变认知。

2 人生下来就和父母在一起，一到三岁的孩子天天在听在模仿他们的父母的言行，而孩子的当时认知决定了他们以后看客观世界的态度。所以回到与父母的连接，是常用的心理学调整方式。

3 关于NLP要看李莹中老师的书，他是心理学专家，有学术性，理论实践并重。看张德芬的书，注意她在里边提到的几本书，那是几本好书。

4 人的脑子都差不多，智商高低主要看脑细胞能否更多连接。