离卦人特别要学习心脏收缩跳动八分之一秒，紧接着就休息八分之七秒的工作方式。如果总是燃烧，不间隔不 休息，那心脏早就报废死亡了。特别是心脏遇到特别紧急的 应激情况，出力 特别大，之后要特别 注意补偿和休息。促进恢复正常，不然的话，人生真的就特别 短暂了。

      离卦人要体验领悟火焰中间是黑色的物质，是不断 获得加热接近燃烧临界点的物质，才可 以为 外焰提供消灭的燃烧物质。如果这种进入临界点温度的物质没有了火焰也 就熄灭了。生命之火也是这样。心脏中没有了进入其中的含氧血液，那心脏的功能也就消失了。进入的特别少，心脏也 就衰弱了。所以维护心脏系统健康，提升肺活量也是特别 重要的。维护心脏和眼睛功能健康，还需要生命 中 的元气，储藏于生殖系统中的 元气。如果元 阴和元阳不充实，心谖和 眼睛也就会发生大病症。我 身体 最近一段时间就发生了这 种 问题，好在我懂中 医，寻找到了原因和办法，通过一个月时间，才得以纠正过来。

       离卦人能够明白以上 道理，切实注意身体内的元阴和元阳充实，就会永远心明眼 亮，就会健康长寿。我现在有了切实的保护办法，我就对自己的身心健康有了 较高的信心和希望。

       离卦人一生中，通常不可以 激烈烧灼生命之火，应该保持一定的波动范围内的 活动量。如果超越这种 范围，就一定爱于身心健康，进入病态。就一定减寿损命。

       离卦人一定要注意行动 频率过高，克服急燥病是一生中的 修养大任务。只有保持心态稳定的 节奏，才可以保证作人作事成功，健康长寿。

       另外，离卦人本来 心地善良，如果作了违心画亏心事，也会造成身 心负担，影响身心健康。能够迅速改过补 过，善莫大焉。

      离卦人要保持室内有较大空间，宽畅一些，采光好一些。不可 以 室内堆积物过多，让人总是透不过气 来。