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世界名画《丰收景象》梵高

幸福，就是忘我的那一刻

从呱呱坠地那一刻，我们用啼哭表达自己的饿、自己的痛，全然不顾他人的想法。婴孩时代，我们的自我感受完全排他，不管不顾地争我们的吃食，抢我们的玩具……

但是渐渐地成长之后，感受他人的喜怒哀乐成了自我感觉的一部分——我们不再对哭泣的人们抱以冷漠的态度，而是投以同情的目光；我们对不幸的人们产生怜悯，甚至伸出援手相助；这时我们不仅仅感受自己的痛，也能够感受亲人、朋友及陌生人的痛。

从知道感受他人的那一刻起，我们不知不觉践行着活着的意义。但是我们却很少想到，感受他人他物——竟是我们幸福的源泉。

一位哲人打比方说：大多数人在监狱中是不会感到幸福的，这是人类的天性。同样，在思想感情上把自己紧锁在自身的囚牢内，也如给自己制造一座监狱。自闭、忧郁都是幸福的敌人，过分地自我专注，把注意仅仅集中在自己身上，过分在意自己的存在、自己的感受和自己的得失，会成为不快乐的根源。

他的话真的让我顿开茅塞。面对富人，我为金钱感叹过；面对名利场，我为官职唏嘘过；面对工作中的付出，我对得失计较过……我发现，每当开始在意自己的时候，一种不妙的感觉就已经在内心升腾了。

妒忌别人、仇视别人、打击别人，都是为了自己的欲望，但愤懑和折磨也同时走进了内心。而同情别人、怜悯别人、帮助别人，都是为了他人的幸福，但快乐和满足感却立刻拥抱了自己。这是一个多么富有哲理的现象啊！

学习的时候，你若总是感到自己辛苦，就真的觉得坚持不下去了。可是你若能够感到做这些题目是多么有趣啊，你就会乐此不疲地做下去。关键是看你的注意力在自己身上，还是在对象的身上。

工作的时候，你若总感到自己获得很少，你就会因此而消极下去了，因此你的获得也会越来越少。可是你若能够觉得有个工作是多么幸运啊，你就会不遗余力地把它做好，那么升迁的日子也就会很临近了。

做家务的时候，你若总觉得自己委屈，家庭就会有矛盾。可是你认为你所做的一切都是为了亲爱的人获得最美满的幸福，你不仅不会觉得有什么抱怨的，而且心里会非常地快乐。

原来幸福，就是忘我的那一刻。