世界名画《维苏威火山爆发》法 勒鲁

关爱自己

节日期间，妈妈患了重感冒，在医院的急诊大厅里，两个场面让我深深震颤：

场面一：一名五十岁左右的男子急匆匆赶到，迎面几名表情沉重的女子从抢救室方向迎过来，其中一人对男子说：“医生说抢救不过来了。”只见男子顿时踉跄几步，一头跌坐在地上，发出象狼一样的嚎叫。几个人试图将他从地上扯起来，只见这名男子已经无法站立，在我看来，这一突如其来的打击已使他瞬间失去了一切支撑，包括昔日内无比珍视的尊严。我也相信，世界上任何一个高超的演员也无法表现这样一种真切的悲痛欲绝。我怀疑，是不是灵魂也会存在一刹那的猝死和昏厥？

场面二：一张临时医用床上，一名形容枯槁病入膏肓的女人，几个疲惫不堪的家人小心地掺扶她起身，她那痛苦无助的眼神让人不忍再次与之对视。

生命是如此地脆弱，面对死去的和没有死去的，就算无法承受，也必须承受。

我想，这两个场面应该是世间最为惨烈的场面之一：一是永别了至亲，二是丧失了自我。

震颤之后，我深深地感悟了四个字：关爱自己！

关爱自己，亲人就不会那样地孤独绝望；关爱自己，亲人就不会那样地辛苦劳顿。

关爱自己，是免去亲人失去自己的悲伤；关爱自己，是免于自己遭受病痛的折磨。

我们从小受到的是艰苦奋斗、勤俭节约的教育。吃苦在前、享受在后永远是被推崇的风尚。关爱他人是崇高的美德，关爱自己几乎与自私是同一概念。贫困的要为糊口而日夜奔波，解决了温饱的要为小康而奔波，成了老板的要为更大的成就而奔波。家庭、社会、工作中各类矛盾不断地纠缠，我们似乎永远也找不到一个歇下来的理由。“时间就是金钱”不知什么时候成了强者的座右铭，“工作狂”成了推崇的楷模。在环境的压迫下，我们无论穷富，一概地免不了在身体上过度的操劳、过度的饮酒；在精神上无穷的烦恼、无尽的压力和忧患；我们常常因为忙碌而吃不好饭，常常因为思考太多而睡不好觉；我们学会了应酬，忘记了开心；学会了竞争，忘记了平和；学会了持重，忘记了活泼；学会了抓紧，忘记了放松。生活就好象是一只鞭子，驱赶着我们如陀螺般不停地旋转下去。我们身体疲惫，精神惓怠，内心抑郁，目光晦暗，亚健康状态成了通病，有些人甚至过早地耗尽了生命的火焰。我们没有时间意识到，人生的到计时正在进行，也许一切还未来得及考虑就已经踏上了一条不归之路。

我们为自身的幸福和亲人的快乐而生，却很少反思，亲人真正的需要和期待是什么。只知道亲人的幸福就是我们的付出，却不知道照顾好自己才能让他们免尝人生大悲大痛；

我们很少深省，自己的幸福源泉来自哪里，尝以为自己的幸福是别人决定的，只有被爱才能获得幸福，却往往意识不到，真正决定生命质量的人是自己。

雪莱说得好：“同人生相比，帝国兴衰、王朝更迭何足挂齿！同人生相比，日月星辰的运转与归宿又算得了什么！”我们降生在人世，目的是享受生命，是经营幸福，我们要清醒地调整好人生的方向，而不是与幸福的道路背道而驰。

如果生命是流水，我们遇陡坡可以倾泄，遇平地可以舒缓，遇高山可以迂回，遇礁石可以漫过，我们要知进、知退，适时冲锋，适时休整；偶尔跳跃，偶尔歌唱；时而疾驰，时而漫步，最终要带着勇气和欢笑归宿大海，而不是在挥霍、沉淀和淤积中半路干涸。

关爱自己，我们的身心就会健康；幸福自己，所以我们就没有什么遗憾。

关爱自己，是我们生命过程中必须始终高高举起的一面旗帜，在它的引领下，我们去做一切我们应该做的事情。

不关爱自己，你以及爱你的人，都不会得到最根本的幸福。

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