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   这几天，办公室同事如跑接力赛，一个接一个的感冒。豆豆入托了，我也跟着提心吊胆的，都说宝宝初入学很容易生病，况且还是这气温变化无常的秋季，如何应对，确实是个老大难题。

   秋天，天气渐渐凉爽，早晚温差大。小宝宝的皮下脂肪较薄，且中枢调控体温的机制较不成熟，加上基础代谢率较高，小宝宝很容易汗流满身，也很容易着凉，所以穿脱衣服也是一门很大的学问，如何给宝宝添减衣服，是很多妈妈需要注意的。

   一、给宝宝添减衣服，要适时。常言道“春捂秋冻”，“秋冻”就是说秋天不要太快给孩子添加衣服，要适当的冻着点儿。很多爸爸妈妈总认为，孩子受冻，容易着凉，引起感冒，其实，很多时候，感冒是由于穿衣不当引起的，稍微凉一点，就把孩子猓的严严实实的，然后看见孩子出汗，又赶紧脱下来，一热一凉，孩子更加容易感冒。一般来说，根据宝宝的手、脚等部位来判断孩子是否需要添加衣服，如果凉，则适当的增加一件，如果孩子手热乎乎的，颈项部已经出汗，则需要慢慢减少。

    二、根据宝宝的状态穿衣，一般宝宝静态的时候，适当多穿点衣服。如果宝宝处在玩耍、跑跳的状态，则要减少衣服，一是方便宝贝排汗，二是方便宝宝运动玩耍。

    三、根据宝宝所处空间环境穿衣。一般来说，秋天室内温度比较平稳，环境封闭，空气不是很流通，这个时候，宝宝的衣服可以适当少点；但如果是室外风大，特别是早晚的时候，要及时给宝宝添加衣服，以防着凉。同时，从室内到室外，要注意添加衣服，同样的，从室外到室内，不要着急脱衣服，而是要根据宝宝的情况适当的减少衣物，让宝贝的身体更加好的适合所在位置的环境。

    豆豆这几天上学，早晨，我都会给他穿个薄外套，到了学校后，就脱下来放在书包里，然后告诉老师衣服在书包里，以免气温降低时宝宝没有衣服穿。晚上出去逛街，如果风大，也要给他穿个外套，到了超市脱下来。最近气温变化大，给宝贝适当的增减衣服，真的很重要，妈妈们有什么好的建议，我们一起讨论吧。