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养生保养郑楚蓉教授术后秋季健康 |
第一:就是保持正常的作息时间,刺激、辛辣、海鲜就要戒口啦,多吃清淡的食物,如果要散瘀就可以煲一点田七加乌鸡汤,对消瘀非常有效。
第二:就是口服一点消炎药,当然是专家建议的白药,手术后头3天可以冰敷,到第4天可以热敷,这样都不需要5-7天就可以正常见人了。
第三:在3个月内不要做任何的面部按摩,因为脂肪还没有稳定,如果皮肤需要护理可以多敷含有含有EGF等生长因子的面膜和产品,让皮肤保持足够得营养和水分就可以了。