卡玛微信公众号：“亲爱的卡玛”或“dearkama”

亲爱的卡玛，您好！

我是一名工程工作者，在半年前谈了一个比我小一点的女朋友，她和我同大学，是我的师妹！交往中我发现她的性格和我有些相反，我是一个能说会道的人，性格活跃！她则反之，但很多时候她的内向中我却发现了不少的智慧，有时候言多必失，她这样的性格在有的时候是好的！她害怕和人打交道，说从小就害怕，我也一直在试着去寻找原因，或许我应该给她多一些的时间去成长和认识这个世界，她才刚毕业！

我就是想咨询一下您，对于我女友这样性格内向的人，我应如何学会去沟通，和她处事！如何包容和如何去爱她！谢谢您！

                             TM

TM：你好！

     我首先要说的一点是，内向的人，总给人一种感觉，就是他们不爱说话，但这并不代表，他们心里没话说，其实他们心里比外向的人，有更多的情绪、想法想要表达，他们只是不会、不敢、不好意思表达而已。

     如何和内向的女友沟通？

     一，接纳。即：我知道我的女友是个内向的人，我接纳她是这样的性格，并不试图改变她。因为只有这样，女友在你的面前才会放松、随性，自然就会愿意和喜欢和你沟通。如果你总是想改变她，对她说：“你这样不好，要多出去和别人打交道，多多练习。”她在你面前就会感觉压力，而且感受到你对她的不满，就更不会、不敢也不愿意和你说话了。

二，平时留心她喜欢和谁交流。去观察、琢磨——这个人身上是什么特质吸引或打动了她，让她愿意和这个人交流？找到这个原因，学习和加强，她也会喜欢和你交流的。

三，了解她感兴趣的话题是什么，最擅长的是什么，从这方面入手，她自然就有很多话可以说，慢慢就打开了话匣子。

四，替她把感受说出来。比如，你看女友今天情绪低落，你问她：“你怎么了？”她肯定不说话，你可以这么问：“你今天心情不太好是吗？是因为我做了什么让你不开心的事了？还是工作上遇到麻烦了？来，和我说说。”

五，多包容多些耐心。内向的人之所以不爱说话，是因为他们在说话方面有不快的体验，比如，她无心地说了什么话，让别人不高兴了、生气了……之后她就不敢说也不想说了。所以当女友和你说话的时候，即使有些话说得不得体、不招人喜欢，也要耐心地听她讲完，不可以打断。之后再找合适的时机，温和地告诉她，如果你换一种说法，别人可能更容易听进去，更喜欢听……

六，多鼓励多肯定。比如带女友去参加朋友聚会或活动，回来后不要点评她的表现，什么不大方啦、不说话啦等等，而是多给予鼓励和肯定：“挺好的，礼貌、得体，只有我能感觉到你有些紧张，没关系，多参加几次就好了。”

……

说了这么多，其实和内向的女友相处最重要的秘诀是：爱她，如她所是。

                                              卡玛

卡玛新书购买地址： 当当网>>  京东>>