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亲爱的卡玛：

您好！听说您分析婚恋情感问题特别透彻和犀利，所以慕名前来咨询，请您帮忙指导，谢谢！

我是一名幼儿园老师，与老公结婚两年，孩子一岁，现在面临的主要问题有二：1.老公不沟通，遇到问题不处理不解决，我主动与他沟通，他也不理我，我伤心难过哭泣，他也无视，我不满他的不屑和不在乎，为什么他不为我们两个能搞好关系而努力呢？很无语。偶尔从他憋出的两句话里感觉他特别小气，而且没有包容心，情商低，非黑即白。

2.没有共同话题，性格喜好差别太大，我认为婚姻不仅仅是生儿育女、搭帮过日子，而是要时时关照到彼此的内心世界，寻求精神、感情生活的互通和共鸣，这点似乎和老公无法达成共识，我感觉自己想要的这种幸福生活无从谈起。

先说说我自己，我性格有点强势，我希望老公能关心我爱护我，能谈心能共同承担生活中的风风雨雨，而老公似乎只关注上班赚钱养家还账，然后下班时间就打游戏，看段子，他对我的要求只停留在我把家务事做好，把孩子带好，他很木讷，不善于情感表达，生活没有仪式感，我深知我一直不幸福，想拯救我们的婚姻，哪怕他能跟我吵一架，我们也能了解彼此的内心需求，可是面对他，我们永远吵不起来。还能有救吗？如果他能做出一点点改变，我都不想放弃他，毕竟是孩子的爸爸，想要给孩子一个和睦有爱的环境。

                                            佚名

佚名：你好！

你在信中抱怨老公不愿意沟通，但我能感觉到你老公为什么不愿意沟通，我想问你，是不是在沟通的过程中，一直都是你在说，而你老公一直不吱声？他不吱声，是因为他心里并不同意你所说的，但，他不会或者不敢反驳你，所以，索性不说话。这种所谓的“沟通”只是你认为的，在你老公那里，这叫指责、抱怨、诉苦……就是不叫“沟通”。

那么，夫妻之间正确的沟通是什么样子的呢？

首先，夫妻之间的沟通，不是为了讲道理，道理谁都会讲。

其次，夫妻之间的沟通，不是为了争论谁错谁对谁是谁非。

最后，夫妻之间的沟通，不是纯粹为了解决问题的。因为很多婚姻家庭中的问题，是解决不了的。

佚名，看到这里，你一定会问我：那夫妻之间的沟通是为了什么呢？

夫妻之间的沟通，最重要的两个要点：一，用心倾听。二，体会、理解、接纳对方的感受。

给你举个例子——

一对夫妻，妻子和婆婆关系不好。丈夫就此来和妻子沟通：“你作为晚辈，怎么能和我妈吵架呢？再怎么说，尊敬老人，在我们家是必须的！”丈夫用“尊敬老人”这个大道理来压人，妻子没有办法反驳，因为这个大道理说破大天去，都是成立的。但，妻子内心的所有的感受：委屈、愤怒、怨恨……都是真实存在的，丈夫不听或者无视妻子的感受，妻子的感受被丈夫的大道理堵在心里，出不来……一旦遇到和婆婆之间的矛盾，就会爆发。

这就是一个典型的失败、无效的沟通。

正确的沟通方式是：丈夫先用心倾听妻子的感受，不打断不插话，然后，告诉妻子：“对不起，我现在才发现，你挺不容易的，我了解我妈，她那个人确实不太好相处，但我有什么办法呢？她是我妈呀，我只能和你说，看着我的面子上，别和她计较，你的难处，老公我心里都明白着呢，以后我会慢慢补偿给你的，行不？”

通过这次沟通，丈夫体会、理解、接纳了妻子的感受，也许，问题并没有得到解决，但妻子心里舒坦了，不憋屈了，接下来的日子，自然对婆婆有更多包容，最重要的是，夫妻之间的心和心贴得更近，感情越来越好。

这才是夫妻之间的有效沟通。

佚名，你对你老公有那么多不满，希望你的老公能够达到你的要求——“我认为婚姻不仅仅是生儿育女、搭帮过日子，而是要时时关照到彼此的内心世界，寻求精神、感情生活的互通和共鸣。”所以，我可以想象，你所谓的沟通就是——打心眼里觉得自己是对的，想让你老公听你的，达到你的要求。那么，你了解你的老公吗？他的压力、压抑，他的委屈、不满，他的渴望、要求……

不要以为他没有这些，他和你一样是个人呐！他只是，不会、不敢表达罢了；或者，面对你咄咄逼人、指责抱怨，他疲于应付，已经想不到或者无暇在意自己的感受了……他可能现在最大的渴望就是:让我在家里，安静的待会儿行不？

佚名，妨碍、阻隔夫妻之间有效沟通的最大障碍，就是一个人的自私。

                                             卡玛

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