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亲爱的卡玛:
读您的文章已有2年,而我为了要不要离婚已纠结了9年!
我,36岁女性,结婚9年,有女7岁,在一个县级市工作生活。我自小性格内向,不善交际,童年阴影甚多,缺少爱,小时候亲见母亲出轨,父母吵架,妈妈和奶奶吵架、和姑姑吵架,父亲不善言辞,奶奶有精神病史,后来抑郁上吊自杀了。
我2005年毕业后一心想着工作,自身条件还可以,所以介绍对象的媒人很多,但是当时对于介绍说媒者一概不理,觉着自己一定要找到很爱的人结婚,而不是相亲后结婚。工作一年后,遇到我老公,他追求我,而我因为当时工作不顺,心情极其低落,也希望有个人能陪我,所以并没有拒绝。后来我的家人知道这件事,对他很满意,再加上当时房价上涨,老公想买房结婚,我在他和家人的游说下(我承认自己内心脆弱,不够坚定),稀里糊涂地去领了结婚证。
结婚后一直没有断过离婚的心思,主要有几点原因:
1.我们的性格、脾气、喜好相差太多太多,我真的真的不爱他,当初的好感被一点一点消磨殆尽!
2.婆媳关系崩裂:结婚前都没有了解过他的家庭,结婚后催生娃,生了娃之后,婆婆、公公、老公弟弟全住到了我家,
3,老公性无能,性生活根本没有质量,最初几年,我忍着没有表示不满,后来在我的要求下去大医院看了,但是这个问题因为是发育不完善导致的,根本看不好,慢慢地我已经忍无可忍,我已经厌恶他触碰我,对此,他对我也不满,是的,他不是不满于他自己的问题,而是对我不愿和他性生活而不满。
而我纠结的原因在于:
1,最主要是女儿,她的性格太像我了,所以我非常非常了解并理解她,因为总是很懂她,所以她最依赖我,我实在不想她像我一样,有童年的阴影,但是我也明白,如果我一直不开心,一直有埋怨、焦虑(我这几年焦虑失眠是常态),那她的情绪也会大受影响。
2.我现在的工作虽然一年有10万的薪水,但是我还是没法喜欢这个工作,甚至越做越厌恶,恨不得马上辞职。就是因为想着要离婚独自抚养女儿,所以犹豫不决。如果我辞职了,那离婚后怎么来抚养女儿,下半年35周岁了,如果此时换个行业重新开始,真不好说能不能养活自己,如果真的改行,我只能让女儿先跟他,因为我的前途未卜,让女儿跟他,女儿必然是受很大影响的,不管是教育还是生活,还有心理。
3.老公虽然有缺点,但是他也没什么大毛病,每天都是认真工作,努力挣钱,在单位口碑也不错,也不出去瞎玩,在家也会帮着带女儿,他很爱女儿,对我爸妈也孝顺,所以我就纠结了,人无完人,我怕是我自己要求太高了。这一点是经常让我自我安慰的理由(苦笑)。
所以,一口气说这么多,我真的不知道该怎么办,安眠药吃了很多很多,舍不得女儿,所以不会自杀,心里经常自我调节,不允许自己失去理智,看过一些心理书籍,仍然不知道该怎么办,亲爱的卡玛,望您能给我回复!
一念:你好!
信里你说:为要不要离婚已经纠结了9年,在我看来,你的问题不是离不离的问题,你的婚姻状态,更多是你性格、心态所导致的。
先来谈谈你这个人——对爱情充满理想化的幻想,但,又没有实现的勇气和坚持,当初对这个老公是不满意的,可,因为内心脆弱,想有人陪伴,就默许了他的追求,作为一个成年女性,当然知道这意味什么,之后,又因为双方父母的游说、撮合,半推半就的,就把自己给嫁了——这能怪谁?你要是真的坚定自己的初衷,也没有人拿枪逼着你嫁人。
婚后,因为对老公不满意,以及缺乏处理婆媳关系的经验和技巧,我可以想象你的状态——整天不开心,撂脸子,生闷气,抱怨、焦虑、失眠,但又不愿意或者不会沟通,只会将一切归咎于老公,所以越发厌恶老公,觉得自己嫁错人。
将自己生活的不开心的原因归咎于某个人,确实是一个简单、省事的办法,但,对个人成长没什么用,嫁给谁都会有问题,不是这问题,就是那问题,抱怨是解决不了问题的,你只能调整心态,学习沟通技巧,提高自己处理问题的能力,寻找到自己的生活乐趣……说实话,即使不和这个人过了,你的成长也会让你在另一段的感情和婚姻里获益。
也必须承认,虽然嫁给谁都会有问题,但有时候,确实存在这样的情况:同样的问题,你和这个人在一起,就觉得不能忍受,和那个人在一起,就觉得可以接受——你的问题就在于,对这份婚姻不满,各种受不了,但真的让你离,你又纠结,各种借口——很抱歉,我认为是借口,照你这性格:优柔寡断、患得患失、缺乏安全感,别说纠结了9年,再来个9年,你也做不了决定。
不是任何人的原因,是你自己的原因,就像当初没有人拿枪指着你逼你结婚一样,现在也没有人拿枪指着你不许你离婚,当然你的性格和你的童年阴影是有关系的,怎样从你的童年阴影中解脱,是你目前最重要的功课——当内心负面的情绪升起时,不要马上想着去怪罪他人,而是让自己安静下来,觉知内心的感受,告诉自己,这个我童年的感受(害怕、恐惧、不自信、缺乏安全感……),但现在我已经是成年人了,我要自我负责,而不是匆忙的怪罪他人,慢慢的,你内在的力量就慢慢升起……就是这样,一次又一次,这个过程可能会一些长,有条件的话,寻求专业咨询师的帮助。
离不离,不是最重要的,重要的是,你要克服你性格上的弱点,调整心态,学习沟通技巧,提高处理问题的能力,寻找到自己的生活乐趣——这样,不离,你能过好,离,你也能过好,而不是像现在这样,不离抱怨,离了后悔。你的人生将开启一个崭新的时段。