最新研究表明，喝咖啡能够保持大脑健康。欧洲许多国家的676名男士参加了这项测试，以测试咖啡对认识能力的影响程度。根本不喝咖啡的男士智力要比一天喝三杯的衰退四倍还多。对这一现象进行解释的一种理论是，咖啡因可能通过大脑感受器产生某种作用，从而推进人的记忆能力。





    不过咖啡不能多喝，会造成骨质疏松，我比较喜欢奶味浓的咖啡，不仅可以缓解咖啡的刺激，还可以增添香浓的口味。拿铁和卡布奇诺都是不错的选择，浓郁的意大利特浓咖啡加上浓浓的奶泡和丰富的牛奶，回味悠长。

3/19Lunch：辣子鸡spicy crisp chicken，扁尖小排stewed chop with dried bamboo shoot ，花菜炒蛋stir-fried eggs with cauliflower ，腐竹和金花菜，荠菜豆腐蛋羹shepherd's-purse and beancurd soup

Dessert: 小番茄cherry tomato，香蕉蛋糕banana cake,羊角酥croissant，咖啡coffee

Supper: 菠菜黑鱼汤snakehead and spinash soup，番茄炒蛋scramble egg with toamato，红烧萝卜braised radish in soy bean sauce，炝辣白菜spice cabbage，爆炸豆roasted pea，橙子orange，草莓酸奶strawberry yogurt