酸酸甜甜就是我-DIY酸奶

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钥钥14个月自制酸奶酸奶机育儿 |
分类: ✿媽咪的小隨筆✿ |
各位观众,最近一直没有写博,因为钥钥家有大事发生了,那就是,偶们中了五百万!!
哦买嘎达,真是刺激啊,什么什么?要请客?吃大餐?木毛病啦~
鲍鱼龙虾可劲整,保管点啥有啥!哈哈~
这家伙,好几天不露面,一上来透气就赶上个寓人节的凌晨,这不巧了嘛~
最近一直在练习脚和后脑勺亲密的瑜咖动作,并发誓当“超女III代”,这就先弄个酸甜派的掌门人尝尝:)
自打钥钥小盆友一岁后,每天都要喝一杯原味嘀酸牛奶,插上吸管,几乎是一口气很快的吸干,那酸酸甜甜的味道,想必小盆友们都喜欢的不得了。酸奶的好处,俺亲家母曾经总结过,自从钥喝酸奶后,便便很正常(以前有些便秘),这是我看到的最直接的好处。还有,自认为酸奶好吸收,促进消化,营养不少呢。
可是,问题来了,每次看到酸奶杯上印着食品添加剂和增稠剂的字样,心里总是有点不放心,而且听说厂家酸奶里的益生菌,在经过包装和运输时,就早已经全部挂掉了,再加上保质期限短等因素,最后喝到的酸奶营养大打折扣。
俺就寻思着钥这么小,每天都要喝一杯,长久下来会不会对身体不太好。正当疑惑时,同事告诉我,用酸奶机可以自己DIY酸奶。哇,真是头一回听说捏~在网上查了查,看着做法挺简单,就拍了一个,昨天进行了第一次尝试。结果是感觉超级棒,口感和味道都很纯正,而且还可以加入很新鲜的水果或蜂蜜枣等食物进行DIY,乐趣无穷,营养无穷,超级推荐妈妈们给小宝宝做。
注:偶买嘀是小熊牌的,在淘宝上遍地都是,偶这款能够1-3人喝。机器40元,菌一大包20元(10小袋,一小袋能做2斤),偶买了两包,加一块共80元,店主给便宜最后全款是70元,免运费。(淘宝地址,偶可不是托啊,西西)
(实在是没时间拍环节,对不注了~)
做法:
1、用沸水对器皿进行消毒,因为容器不干净,酸奶也做不成功,易变质。
2、把牛奶倒入容器里,我用了两袋鲜奶(将近500ml),放了半小包川秀双歧杆菌(一小包可以制作二斤酸奶),用干净的勺子搅匀,盖上盖子。
3、将40度(温而不烫即可)水倒入容器和锅体中间的空隙(据说天暖和了这项也可以省了)。
4、酸奶机插电。保温6-10个小时。时间越长越酸,自己掌握。
5、做好的酸奶可以直接饮用(呈果冻状或是豆腐渣状),也可以放入冰箱里钝化一两个小时,口味更佳。
6、后期DIY,可以加入各种水果和食物,只要你想得到。吼吼。
温馨提示:
1、糖要在酸奶成型后放入搅拌,要不影响发酵。
2、双歧杆菌平时要放在冰箱里冷藏。
3、做好的酸奶里益生菌是最鲜活的,可以在冰箱里存放一周。但偶看还是现吃现做好,偶是半夜插中午喝,这也是熬夜写材料的好处?嘿嘿
瞧,营养丰富,无任何添加剂的酸奶就制成啦~
第一次做,偶用了将近10个多小时,味道很纯正,做好后偶又加了点葡萄糖和新鲜的草莓肉,真的是太好喝了,钥全干掉了,最后还哭着要,很成功捏。
(折腾三角架拍的,也是DIY的亲子装,够能折腾的吧?呵呵~)
呼呼,困了,得睡去了。
这一阵总是顾不上给亲们的博文留言,其实偶都是偷摸拜读了的,就是有的时候没时间写评论,大家见谅,偶爱你们。。。。
还有还有,陶陶妈和小乐儿妈,你们传给偶的花,俺还在怀里捂着呢,已交待俺家家长钥爸执笔,原谅啊~