回首往昔，悔恨无极！珍惜光阴，莫叫一日闲过……

http://www.harvard.edu/includes/inst_image/images/030.jpg（附胡适讲话、北京四中校长讲话）" />
1.此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。
2.我荒废的今日，正是昨日殒身之人祈求的明日。
3.觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。
4.勿将今日之事拖到明日。
5.学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的。
6.学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。
7.幸福或许不排名次，但成功必排名次。
8.学习并不是人生的全部。但，既然连人生的一部分——学习也无法征服，还能做什么呢？
9.请享受无法回避的痛苦。
10.只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。
11.谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
12.时间在流逝。
13.现在淌的哈喇子，将成为明天的眼泪。
14.狗一样地学，绅士一样地玩。
15.今天不走，明天要跑。
16.投资未来的人是，忠于现实的人。
17.教育程度代表收入。
18.一天过完，不会再来。
19.即使现在，对手也不停地翻动书页。
20.没有艰辛，便无所获。

 

 

1. This moment will nap, you will have a dream; But this moment study,you will interpret a dream.
2. I leave uncultivated today, was precisely yesterday perishestomorrow which person of the body
implored.
3. Thought is already is late, exactly is the earliest time.
4. Not matter of the today will drag tomorrow.
5. Time the study pain is temporary, has not learned the pain islife-long.
6. Studies this matter, lacks the time, but is lacks diligently.
7. Perhaps happiness does not arrange the position, but succeeds mustarrange the position.
8. The study certainly is not the life complete. But, sincecontinually life part of - studies also is
unable to conquer, what butalso
can make?
9. Please enjoy the pain which is unable to avoid.
10. Only has compared to the others early, diligently diligently, canfeel the successful taste.
11. Nobody can casually succeed, it comes from the thoroughself-control and the will.
12. The time is passing.
13. Now drips the saliva, will become tomorrow the tear.
14. The dog equally study, the gentleman equally plays.
15. Today does not walk, will have to run tomorrow.
16. The investment future person will be, will be loyal to the realityperson.
17. The education level represents the income.
18. One day, has not been able again to come.
19. Even if the present, the match does not stop changes the page.
20. Has not been difficult, then does not have attains

http://www.harvard.edu/includes/inst_image/images/005.jpg（附胡适讲话、北京四中校长讲话）" />

中国公学十八年级毕业赠言       胡  适 　　诸位毕业同学：你们现在要离开母校了，我没有什么礼物送给你们，只好送你句话罢。 　　这一句话是：“不要抛弃学问。”以前的功课也许有一大部分是为了这张毕业文凭，不得已而做的。从今以后，你们可以依自己的心愿去自由研究了。趁现在年富力强的时候，努力做一种专门学问。少年是一去不复返的，等到精力衰时，要做学问也来不及了。即为吃饭计，学问决不会辜负人的。吃饭而不求学问，三年五年之后，你们都要被后进少年淘汰掉的。到那时再想做点学问来补救，恐怕已太晚了。   　　有人说：“出去做事之后，生活问题急须解决，哪有工夫去读书？即使要做学问，既没有图书馆，又没有实验室，哪能做学问？” 　　我要对你们说：凡是要等到有了图书馆方才读书的，有了图书馆也不肯读书。 　　凡是要等到有了实验室方才做研究的，有了实验室也不肯做研究。你有了决心要研究一个问题，自然会撙衣节食去买书，自然会想出法子来设置仪器。 　　至于时间，更不成问题。达尔文一生多病，不能多做工，每天只能做一点钟的工作。你们看他的成绩！每天花一点钟看十页有用的书，每年可看三千六百多页书；三十年读十一万页书。 　　诸位，十一万页书可以使你成一个学者了。可是，每天看三种小报也得费你一点钟的工夫；四圈麻将也得费你一点半钟的光阴。看小报呢？还是打麻将呢？还是努力做一个学者呢？全靠你们自己的选择！   　　易卜生说：“你的最大责任是把你这块材料铸造成器。” 　　学问便是铸器的工具。抛弃了学问便是毁了你自己。 　　再会了！你们的母校眼睁睁地要看你们十年之后成什么器。 　                                        　十八，六，廿五

 

 

 

<2010年8月16日根据高一新生入学教育讲话修改>

 

我相信，每一个同学都会很重视学科课程尤其是高考科目的学习，三年后都会有很好的成绩，还有许多学生会获得各种各样的比赛成绩。但是，我认为这些还不是高中生活的全部内容和意义。高中生活不仅要使自己的知识技能获得发展，更重要的是要使自己的内心和精神变得丰富。因为只有内心和精神丰富的人，才能真正体会和享受到生活和工作的快乐与幸福。因此，今天，我给同学们提一些建议，或者说在高中三年中要尽力做成的18件事，作为你们做个人发展规划的一个参考。这18件事情是：

1.至少读50本好书，这些书要涉猎10个领域以上。在每个领域中，要至少精读一本该领域最经典的代表作。（其实应当至少读100本以上，也就是平均10天左右读一本书，只不过考虑到现在你们的课业负担，可能难以达到这样高的要求）

2.选择一个人，长时间去帮助他或她，如有困难的同学、残疾人、贫困者、孤儿、失学儿童、务工人员子女、太阳村的儿童、老年人、慢性病患者等，可以是家人、亲属、朋友或素不相识者。

3.养成每天做一件自己认为有意义的事的习惯：例如帮助一下别人，或是让别人高兴。自己要想明白为什么这件事情是有意义的，它对自己、对他人、对社会的意义何在？

4.至少认真完成一项研究，可以是这些领域或方面：科学、技术、历史、社会、艺术、经济、社会调查……

5.至少交一个外国朋友，并通过他或她尽可能多地了解这个国家。

6.至少发表一篇文章，可以发表在报刊杂志上，或发表在学校编印的论文集、作文集上，也可以建一个博客网站。它是你中学时代的记忆，是里程碑和纪念碑。

7.至少经过自己的努力获得一次（比较重要的）奖励，如在学科、科技、体育、艺术、社会服务……等方面，如941奖、947奖、傅琪佳奖等。

8.至少参加一个社团，并努力使自己成为这个社团的积极分子或骨干；或参加一项学校的活动，并在参与过程中为自己留下值得回忆的东西。

9.至少培养一项体育爱好，这项体育爱好是你准备终身从事身体锻炼的。

10.培养一种艺术爱好，如果你过去没有的话。要至少建立一个艺术欣赏的领域，如研究某一位艺术家的作品和生平，等等。

11.至少开拓一个新的兴趣领域（零起步的领域或爱好）。你可能原有一些兴趣领域或者特长，但是我还是建议你在高中三年之中，至少再拓展和开发一个新的兴趣领域，或新开辟一个学习领域，或学习一项新技能，比如，棋牌类、艺术类等。

12.去打一个月的工，可以去做志愿者或义工，但是要像正式的工作人员一样遵守时间，尽职尽责。可以自己找一家公司义务打工，也可以到父母的单位去实习。

13.至少做出一项发明的设想或设计，尽管可能不成功，或不能制作出实物产品，但是要有完整的设计思路。

14.作一次挑战自我的事情，创一项自己的纪录，例如远足、爬山或其它的活动；或是做一件自己不曾做的事情（“违法乱纪”类的事情除外）。

15.选择一个人，深入了解他的生活经历或生平（或研究一个历史人物，可以和其他项目结合来做），如可能的话，为他写一篇自传。这个人可以是亲友长辈，也可以是同龄人或有特殊经历的人。这会使你通过研究他的经历来洞察一个人的思想和心灵世界，感悟人生智慧。

16.养成长期做一项观察和记录的习惯（不一定要做研究，可以仅是积累）。记录的内容可以是社会现象、自然现象等。这不仅是一种研究态度，也是一种尊重历史的态度，还是一种记录生命时光的方式。这个习惯可以使人变得宁静、大气而富有智慧。

17.至少学做四个地道（最好是具有自己创造特色）的中国菜肴。中国的饮食不仅是一种文化，也是一种社交的手段和载体。必要的生活能力是未来家庭生活不可缺少的。这项技能会使你的未来生活更加丰富和富有情调。四个菜就可以请朋友小聚。如果你能做出八道菜，就可以组织“大聚”了。

18.培养一种手工制作的情趣或爱好，例如木工、陶艺、收藏、雕刻、编制、纸艺、服装设计裁剪等，最好是具有独特性（这也可以与其他项目结合起来做）。它也许会成为你未来家庭（甚至家族）的一种标志或传统。

这就是我给你的建议。也许你们想的要比我想得更多更丰富。我相信，如果你完成了这18件事，你会成为一个与众不同的、会生活、会工作、有修养、有品位的人。