加载中…深圳讲学（13）现在很流行辟谷吗？
(2009-08-13 03:32:23)
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风水面相聚财桃花紧性东北杂谈 |
分类： 佛学、名人、演讲、活动 |
常老师深圳演讲（13）
现在很流行辟谷吗？
常鹤鸣（佛鸽）/讲述
周
（接上篇）
因为你身上啊，所有的，啊，这个疾病，都是自我造成的。所以说如果你要提前，能够预知，能都预防，你就想办法把你的，这个所谓的细胞组织和这个精气神，合理的协调好就行了，提前达到预防。每天呢，你其实啊，这个人，一天能睡四、五个小时就足以了，但是很多人呢他睡眠质量不高，睡十二个小时他也睡不醒。你睡眠质量高一个小时顶俩小时，所以说四个小时等于八个小时。爱因斯坦一天睡三次，每次都是十五二十分钟，加在一起一个小时，可是呢非常厉害，精力旺盛，对吧，咱们其实都能达到，但是呢咱们不会，包括什么呢，其实如果你要是修行到位的话，返璞归真四个字，能够达到用腹部呼吸，那你的寿命就非常长了，不是用嘴、鼻子，是用你的腹部呼吸，当然这个呢，很多人都不会了。其实如果你要会的话，你应该在水里能憋两三个小时的，不是刻意憋，是真的自然就能憋住，啊，就封住气门就完了，这样呢延缓衰老。很多人说了，我就天天，啊，化妆装嫩不就完了吗？显小，那不行啊，你迟早有一天，面目就非常非常不好。
有一个北京的女孩，这个女孩呢三十九岁，整天化妆成二十三四岁的样子，本身很胖。她呢，你知道吧，欧洲人有一个鼻形，叫水滴鼻，就是鼻孔是水滴似的那种感觉，鼻孔，啊，不是圆的也不是方的，不是三角的，它是水滴形的，从侧面正面斜着，都看的非常好，而且皮肤也非常白，她呢，稍微一化妆就能化成一个大美女，可是一卸妆，毕竟三十九岁了这个女的，啊，今年四十了，这是去年说的吧。四十岁的人，她始终带着四十岁的痕迹，一卸妆之后，这脸就根本没法看了。后来我就建议她天天静坐，然后呢辟谷。避谷知道吗？就是不吃饭了，但是呢，要喝水，但并不喝植物的液体，就是喝水。你能够修行好的话，十五天，二十五天，三十天，两个月，半年，都可以不吃，但是不能不喝水，确实你不饿，而且你的皮肤还特别好，身上的毒素都能排掉。这就是道医，避谷的方法，如果说各位呢真的修炼好的话，你的身体，生命素质是非常高的。
很多人你看吧，他这外表特别好，可是呢，号脉也好，还有他起卦也好，都能看出来，只有非常好的外表，内心已经非常非常的不好，就是整个内脏，非常不好了，这见的太多了。你知道这个人吧，在下巴这块，脖子这块，这块位置，你呢得回家，拿着手电筒，然后对着镜子，照一下这个位置，适当的，拿底下的一个镜子再反照一下，你看看你低头的时候，和这个抬头之间，有多少纹，多少条纹，超过三条，已经说明，你有病了，五条以上，病入膏肓了。这个呢很多人都不被认可，他觉着我这脖子就是撑的，撑撑，啊，老有这个所谓的，这个，松紧性，啊，就跟那沙皮狗似的，这老有那个嘟出来那个皱纹，可是我跟你说，如果你真的多了，你真得注意你的身体了，啊，呵呵。这个呢很多都没有意识，所以说给各位呢提个建议，就是从道教来讲这么套东西，啊，不是咱们的中医，是道医了，最传统的养生。
（未完！待续~）
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