有个闺蜜说她从十五岁开始减肥，现在三十五了，居然越减越肥。每次和我用餐，从一粒米一粒米数着吃到最后忍不住大快朵颐，放下筷子的那一刻忿忿地说我是她减肥道路上的绊脚石。每每想起她幽怨的眼神，总免不了一番感慨：我是个多么幸运的人啊！无论是现在穿梭在满街的巴掌小脸中，还是女孩子最爱美贪靓“斤斤计较”的年纪，我都不曾因为体重而烦恼：18岁之前，165的身高，体重没有超过45公斤，苗条清瘦。18岁上大学的第一学期，心情放松加上胡吃海喝，短短几个月，体重飙升至55公斤，寒假见到爸妈的时候着实吓了一跳，瓜子脸变成了大圆饼，惊讶之余又无比欣慰：看来学校的伙食不错嘛！这身圆润没保持多久，也只短短数月又自然而然瘦到50公斤左右，这种经历似乎很多女生都有过。我是个好吃之人，饕餮之徒，喜食甜食，35岁当妈妈之前，体重能一直保持在105斤左右，不得不说是我的幸运。从孕育着可爱的小生命的那一天起，产前产后，生命在发生蜕变的过程中，体重也随之起起落落，从怀孕前的105斤到生产那天的155斤，现在三胞胎女儿两岁八个月了，我的体重早已经恢复到105斤，这其中的琐碎容我细细说来。

（下图）孕前的照片之一

（下图）孕前照片之二

（下图）孕前照片之三

（下图）孕前照片之四（06年大学同学聚会照的，曾经的宿舍居然变成女生止步了）

     因为身体里同时孕育着三个小生命，我的体重增长得比较快，三个月的时候肚子大的像五六个月，幸运的是增长的部分基本上集中在腹部，手脚还是细细的。（见下三图）

（下三图）孕六个月时拍的，似乎肚肚也不是太大嘛

    怀孕33周加5天的2007年9月19日，女儿们降临人间（那一天，小天使们降临人间），上手术室前的体重是155斤。产后24小时，我抖抖索索地下了地，在别人的搀扶下一步一挪地去新生儿科看望我的女儿们。她们一出生就进了保温箱，一整天了，我实在太想念了，在经过护士站的时候我称了体重：132斤。少了23斤，早产的三胞胎女儿加起来刚好10斤，另外13斤是啥，我不说大家都明白的。

     女儿们是住了一个月保温箱体重达到5斤才陆续回到家的，做月子的那个月比较轻松，身边一个孩子也没有，除了吃就是睡，然后就是不停地挤奶，老公一天三次送去医院给孩子们喝。时常内疚这么早就生出了她们，不能在妈妈温暖的子宫里呆到足月，让女儿们吃了好多苦，为此偷偷哭了好多次。出月子的那天，宝贝们回来了，高兴还来不及呢，哪顾得上自己有多重，看看这张照片，估计不会少过130斤。

（下图）宝贝一个月大了

    孩子们回到家了，忙碌的日子开始了。两三个小时喂一次奶，然后抱着拍嗝，两三个小时换一次纸尿布，每天在家里游泳婴儿抚触...当这些要乘以三的时候，工作量是惊人的。女儿们“此起彼伏”，我们恨不能长出三头六臂。每天我都为她们记录了成长日志，具体到几点喝奶，喝了多少。翻翻日志，有一晚居然起来了八次。那时我和宝外婆带晚上，宝奶奶和姑姑带白天，我白天边休息边帮忙，有时外出采买。在大家的齐心协力下，孩子们一天天茁壮成长，我也一天天瘦了，没有刻意减肥，顺其自然。女儿们百日庆宴的时候，我的体重是115斤，两个月瘦了17斤。

（下图）产后三个月的我（车车里是我的心肝宝贝，从前往后：多多、圆圆、美美）

    生宝贝后我请了一年产假专心在家里带女儿。宝贝们三个半月的时候，奶奶和姑姑回去了，宝爸爸要上班，家里剩下宝外婆、我和远方亲戚杨五姐。女儿们一天天长大，活泼可爱，我的体重也在不知不觉中从 115斤减到110了，比生宝宝之前还是重了五斤左右。 110斤的状态保持了足足一年之久。115还是110，没有放在心上，依旧忙碌着我的忙碌，感觉状态良好。

　　从刚生完宝宝的132斤，“门前三包”臃肿至极，到只比产前重几斤，我感到非常满意。没有刻意地要求自己什么，想吃就吃，爱睡就睡（其实这是件奢侈的事情，当妈妈就基本上没有懒觉睡的了），也没做过什么锻炼，没有时间，也没有更多的精力了，每天的工作量已经足够。说来好笑，前不久和宝姨妈及众女友吃了次自助餐，吃得相当投入和满足。回到姨妈家，看到桌上的红艳艳的大苹果，“姐，快给我削个苹果”，把宝姨妈惊得“你不是刚吃了自助餐吗？”，我的好胃口啊！

　　从 110到105斤，只用了十天左右，算是暴瘦。发生在 2010年的春节期间，我的宝贝们生病了（博文宝贝生病了），多多和美美患了肺炎，同时多多并发了眼部蜂窝组织炎，这场考验前后十天，孩子们一天天康复了，我也瘦了五斤，体重完全恢复到了产前的105斤，以前所有的漂亮衣服都可以穿得上了。三个月过去的今天，我的体重依然在105斤上下浮动，这就是我顺其自然的“产后瘦身”的经历。

　　回想一下在“顺其自然”的过程当中，我也做了几件“稍加努力”的事儿，细数大致有四件，都是有头无尾雷声大雨点小的套路。第一件：产后两个月我跑去离家最近的火凤凰健身俱乐部开了张一千四百元的年卡，只去了三次就没有去了，眼看快过期了再不去就太不划算了，怎知一去才发现已经倒闭了，可惜了我的一千多大洋啊，可以买六罐惠氏一段。第二件：上班后我只有中午有两个半小时可以自由支配，老公给我办了单位旁边一间五星酒店的游泳年卡，可我只在中午去游了一次就没去过了。第三件：梵华瑜伽也只中午去过两次。第四件：网购了印度肚皮舞的碟和全套舞衣包括精美的腰链准备在家里练肚皮舞，到目前为止不超过三次。

     对于产后瘦身那点事儿，我的看法是身形体重是多方面因素决定的，比如遗传、营养、生活区域、饮食习惯...不必太刻意，顺应自然规律，保持平常心。哺育孩子不是一天两天的事儿，保持充沛的精力和愉悦的心情比恢复完美的身形重要百倍，追求完美固然没错，过于强求把自己弄得身心疲惫、头晕眼花，到时苦的不仅仅是自己，还有我们的心肝宝贝。

    真的十分同情娱乐圈的角儿们，合约在身，忍饥挨饿，挥汗如雨，想想还是做个普通人好，做个普通的妈妈，在陪伴孩子的过程中一天天成熟，在与孩子的欢笑嬉戏中享受我们的天伦，在孩子们一日大过一日的时候，我们优雅得老去...

   　任月升月落，云卷云舒，我还是我，我依然顺其自然，稍加努力地生活着...

（下图）妈妈和宝贝（宝贝们八个月了）

（下图）妈妈和宝贝（宝贝们一岁半了）

（下图）妈妈和宝宝（摄于2010年5月19日：宝贝们两岁八个月了）