不要让中国股市影响自己身体

    股市跌到这个份上，许多投资者损失惨重，心态也变得非常糟糕，有的甚至已经影响了日常生活，变得郁闷寡言，影响了身体健康。这就需要很好地调节一下了。今天我想给大家介绍两种心态调整方法。第一种是对比自我心里调节方法，这种方法就是当你郁闷的时候，多去想一想比你还悲惨的人们，比如说想一想我虽然亏损了，但有的人比我还亏得多；我虽然亏损了，但我身体比别人好。还可以想一想在地震中死去的生命和那些失去亲人的人们。这样想一想后你会觉得我还是幸运的，从而减轻烦恼。另一种方法就是叙述表达法，当一个人郁闷的时候，总希望得到别人的宽慰或者是向别人叙述心中的烦恼。因此，当你郁闷的时候，可以多把自己心中的烦恼向朋友们叙述，最好的方法是建一个博客，在博客中把心中的烦恼表达出来，你会得到许多好心人的帮助，即使没有人帮助你，把你心中要想讲的话讲出来了也会好受得多。就拿我来说吧，虽然没有亏损，但眼看两倍利润已经流失还是不好受，明明知道我写的建议作用不大，为什么还要写呢？那是因为我把要想说的话讲出来了心里就好受了，万一有点作用那就是一举两得。当然在博客和网上发言要注意文明，不能骂街，骂街虽然解气，但有损你个人形象。调整心态的方法很多，还有就是去跳拉手舞，又锻炼了身体，还可以把你的烦恼向舞伴叙述，她安慰你两句就更没事了。（说句笑话）最后还是要提醒同志们在熊市中仓位要轻，没有关系，一切都会有的,明年要换届了，开过会后股票就要涨了。(我说了不算）祝愿各位朋友丢开烦恼，开开心心过元旦，身体好才是真的好。提前祝大家元旦快乐！谢谢大家。