文：兰心

    《菜根谭》“既抱身心之忧 亦耽风月之趣”曰：“人生在世，太闲则杂念横生，太忙则真性不现。故士君子不可不抱身心之忧，亦不可不耽风月之趣。”

    试译：人生在世，太闲会胡思乱想，太忙则灵性不显。所以，有识之士不可不担忧身心健康，也不可以不喜爱清风明月等自然景色的雅趣。

    感想：“闲则杂念横生，太忙则真性不现”——这说的是生活和工作的“闲”与“忙”。其实，是否“杂念横生”或“灵性不显”，与生活和工作节奏的“闲”与“忙”不完全相关的，而与内心的“闲”与“忙”密切相关。“杂念横生”，说明心是忙的；“真性不现”，心也是忙的，此忙=心+亡，心死了，灵性当然不显现。

    有一次，我在禅堂看到一幅书法，上面写着：“身放闲处，心在静中”，我想：心静与否，与身闲身忙关系不大，内心安定的人，身在忙处，心也在静中。若能专注做好当下该做的事情，心就自然安静了，而且这样的静，不是死静，而是充满活力与智慧的静，最能显现真性灵气了。

    同时，身在闲处，心也可以不“杂念横生”。例如，饮茶很悠闲，品茶的时候，如果能专注品茶，非但不会“杂念横生”，而且尤其能品出茶香，尤其能享受到品茶的美好过程。

    无论身忙身闲，只要心平气和、用心专注当下，时时都能活得安闲自在。相反，即使观赏美好的自然景色，如果心境不好，也不会快乐的。诗句“感时花溅泪，恨别鸟惊心”就是其中一例。

    当然，不可否认，长期生活节奏太快，会对普通人的内心造成冲击。所以，最好能选择适合自己的生活节奏，然后下足功夫修心养性，管理好掌控好调节好自己的心。

    只有管理好自己的心，才能管理好自己的事业，才能获得幸福美满的人生。

2016.9.22