“立秋5天了，还这么热”，“立秋后比立秋前还热”，不少人发出这样的哎叹。立秋后还这么热，我觉得应该辩证地、科学地、冷静地看待这个问题。

“一夜入秋”、“一叶知秋”，这些诗一般的语言是诗人的遐想，现实生活并不是这样。往往是秋后还有十八“秋老虎”，“秋老虎”比“夏老虎”还威猛。在我的记忆中，近十多年都是这个情况，看不到秋风扫落叶，只感觉到秋风如火飘。秋热，特别是初秋炎热这可能是常态，人们要有这个心理准备。

再从伏天来看，今天还处在中伏，8月14日开始进入末伏，8月24日出伏。今年8月7日立秋，也就是说立秋以后还有一伏。古人说：立秋还一伏，同样热死牛。常言讲“热在三伏”是指整个三伏天，这就包括秋前秋后。一般来讲，三伏之后天气就应该开始凉爽，也就是“处暑”出暑了。但现在极端天气气候频发，有些年份“处暑”后，甚至秋分后仍然还高温不退，对此人们也应该有心理准备。记得2021年9月份还热得不得了，9月22日我还写了这样几句话：“长沙又现三伏天，白露秋分热浪翻。晴空万里彩云堆，赤地千里火焰山。从早到晚开空调，逢老遇小吹电扇。请问何时能解凉，气象专家还在算”。

四季不分，五谷不得。日月有阴晴圆缺，时令有春夏秋冬，给人的感觉有冷暖热凉，这都是自然规律。自然规律改变不了，但人们可以认识自然规律，可以适应自然规律，这就是从必然王国向自由王国的过程。面对炎热，我们一定要耐心，心静自然凉。拓而广之：大其心，容天下之物；虚其心，受天下之善；平其心，论天下之事；潜其心，观天下之理；定其心，应天下之变。