今天，我到梓园路菜场走了一圈，发现有3处卖青菜的，就买了一大把回到家里。我这里说的青菜，也许就是芥菜叶。儿时，母亲总是告诫我们要多吃青菜，特别是大年三十吃年夜饭，总要炒一大碗青菜摆在桌上，劝家人把它吃完。母亲说，吃了青菜，清清静静。母亲说的清静，可能是指人的一生不生病、不闯祸、不发生意外事故。母亲劝吃青菜，在那个年代可能还有另外一层意思，儿时，家里穷、大家穷，没有肉类吃，只能吃青菜。特别是办公共食堂的那几年，只有大集体没有小自由，家里的菜园土都收归公有了。青菜，生命力强，田边地角、屋前房后都可以生长，扯青菜吃可以救命啦。

现在回想母亲说的清静，引伸而言，可以是做人的清正、为官的清廉、办事的清晰、大脑的清醒、体格的清爽、饮食的清淡、居室的清洁、气度的清心……

在这里，对老年人说最重要的还是清正、清心、清洁。

过去讲活到老学到老，现在要补充一条，活到老清正到老。不要天亮了，一泡尿拉在床上。现在铺开报纸、打开电视、浏览手机，每天都有不少人被纪委监委查处，其中有不少人都是你熟悉的人。查处一人，影响一家，甚至影响一圈，影响一片。前几天去世的星云大师讲过“一念之间”的佛言：成功与失败一念之间，快乐与痛苦一念之间，富贵与贫穷一念之间，善良与邪恶一念之间，觉悟与遗憾一念之间、天堂与地狱一念之间、做人与做鬼一念之间。这里的“一念之间”，我理解也可以是“一廉之间”。

清心是长寿之诀，人老了应该做到：不该想的不想、不该管的不管、不该看的不看、不该听的不听、不该说的不说、不该吃的不吃……这就是清心寡欲、清心度世、清心延年。

清洁，很容易理解。清洁的环境、清洁的饮食、清洁的身体对老人来说也是非常重要的。人，活得要有尊严；人，老得要有尊严；人，死得要有尊严。在这里，清洁必不可少。