13    书法故事和书法养生

  书法的发展到晋代已经结束。晋代为书法的最高峰。代表人物是王羲之，被称为书圣，是东晋时期人。王羲之的隶楷行草的书法各体水平都达到了顶峰。此后再无人超过他。后来历代书法家都是以王羲之为楷模的。这只是我的意见。可能有点胆大妄为。毛也十分崇拜王的书法。听闻黄炎培藏有王羲之的真迹书法作品，则向黄借来一用，讲好一个月归还，但才一星期，黄则多次打电话给毛，要求交还王的书法真迹作品，毛不悦。在送还的书法作品上写了一句话：“够英雄，不够朋友！”毛的话既诙谐风趣，十分惊人幽默，显出天才的聪明，令人棒腹，但又显出对王书的珍爱和要归还的无奈。唯此亦可看出王书法水平之高。“够英雄”可能含有“胆大包天之意。”“不够朋友”可能是说“交情淡薄，没有人情味”之意。字里行间显示了一种严厉的批评。不过由于说得幽默，而显得含蓄轻松罢了。如果我没有说错的话。我十分不解的是，宋体字，却不叫书法，而称为美术字。其实宋体字比王羲之的书法应用更广泛，功用更大，也十分美观，人人可学，比王的隶楷行草学起来容易得多。不论是课本或报刊的印刷都广泛地应用宋体字。我想不称宋体字为书法，是因为它的形体笔画比较单一没有变化。无论谁，只要其形体和笔画写得到位，基本是相同的，几乎分不出是谁的手迹或异同来。宋体字的贡献很大，没有哪一种书法能和它相比。宋体字的创始人，一直被埋没，有近一千多年了。我觉得是一个十分的不公平和遺憾。宋体字创始人是谁？有多少人知道？是秦桧！他是宋朝的状元和宰相。是一个很有本事的天才和了不起的人物。因为说他陷害了岳飞，罪大恶极，所以尽管他创造的宋体字很出名，但却从来不提他的名字。他哪里有权陷害岳飞？有权的只有皇帝。他不过是替罪羔羊罢了。他有功而无名，真是太冤枉了。当代的书法为极者，可能要数启功了。他的楷书造诣极高，可能无人能及。许多杂志常常刊登他的书法作品。他也是一个很有故事的人。他是北师大的一个教授。但没有人知道他的祖辈是何等的显赫和威震天下。他是清代雍正皇帝的第九代传人。新中国的第一部宪法是他奉命亲笔抄写的。可见他在书法界地位是何等之崇高。郭沫若也称书法家，但他的书法无法同启功相比。康生十分鄙视他的书法。康生能一手弹琴一手写字。他认为自己这样写出的字都比他好。书画同类。他的名气比不上齐白石，但有可能与徐悲鸿同列。不见有定论。但单论书法，他可能是首屈一指的。不见有闻比他更有名气的书法家了。鲁迅的字也很好，他的手稿出版后，毛爱的手不释卷。我也买过一本。但不知为什么不见称他为书法家？原因可能是他的文章，他的书太犀利了，掩盖了他书法的名气。这是书法的故事。提一点轶事，供有兴趣者去研究，以求一乐。这也是养生。

 书画一家。汉字是象形文字，最初的字象简笔画。一个字，放大看，就象一幅画。后来不断的改进，字则由笔画组成，但字体依然离不开象形这个特点。所以字与画有相似的地方，也有不同的地方。画家的字一般都写得比较好，这同他们的画画很有关系。书法家的一幅字，有意在笔画形体上作点变形的加工和组合，看上去更象一幅画。但各有深专，不断的单一化，就有很大的不同了。所以就有了书法家和画家不同的称谓。书画可以养生，书画家一般都比较长寿。只要留意一下身边的书法爱好者，或去搜索一下书报，就可以找到很多例证。这里只说书法的练习、功用和养生，内容不多及画画。

  事不经过不知难，事不经过不知易。要把字写好，说难亦难，说易亦易。若你选好一本字帖的范本，照着学，照着练，字无百日功，再多一点时间，有一年半载，就有点似模似样，初见成效了。但入门易，深造难。若要成为一个有自己风格的书法家，那就要穷一生的努力了。至少要有一万多个小时。才有一点成功的可能。

  写字是一个人面子的工程，也是一个人学问的门楼。你有多少学问，人们不容易看到，但写字，你一落笔，是好是坏，人们就看见了。先入为主。写字是很给人们印象的。

写字，一笔一画，见功夫。形体结构更有学问。笔画是否到位，笔画的大小，肥瘦，是否平直，点撇捺折的把握，同一画中的变化，运笔是否有力，握笔的姿态，都很有讲究，起码要懂得握笔在笔杆的位置，笔要垂直于纸，并且运起笔来要轻松自如。笔的用力落纸不能太重，只是仅仅在纸面上画过。墨的浓淡对字的美观也很有影响。要多看字帖用笔的说明和要认真注意笔画的模仿练习。有了笔画的基础，才学字形结构。

书法比画画简单得多。不需要颜料和画纸，初学甚至不需要萱纸，用旧报纸亦可，用水写纸则最简。也不需大块时间，零碎的时间也可用。见缝插针。正是轻松养生的办法。最好在厅间，在不影响行走活动的地方放一张办公台，上面放上写字的用品，字帖，笔和纸等等。有空就写写画画。可以一边听电视，或一边与人谈话，有时等着吃饭，也可画上几笔。能充分利用时间。学帖有了功底，写字也有了模样，还未到买字的时候也可通过抄诗或抄书来练习。一生能写得一手好字，也可揾饭吃。同时也可以养生。养生就在练习和书写的过程中。成功了书法家，写起字来，刚柔并用，龙飞凤舞，斗折蛇行，瓢泼自如，也能炼身，释放情绪，容易入迷，忘却自我，有益身心，是一种较高档次的养生方法。总之书法也能养生，记住这句话，并加实践之，值得努力，保证没有错！