89岁的女儿说：117岁的父亲能活到现在， 跟这三点是分不开的

文/芨芨草

每个人都想活得健康长寿，都想好好享受人生，只不过，生命的长短不在于个人的意愿。但是，一个人的心态和生活方式却跟生命的长短有很大的关系。

新年开始的时候，有一个117岁的老人，以他健康的生活方式和良好的心态给我们带来了新的希望和新的喜悦。老人的女儿说，父亲能活到现在，跟这三点有极大关系。

第一，善良。老人一直是一个善良的人。他说善良是一个人做人的根本。善良的人会心存有爱，对于世上的人和事都能保持一颗柔软的心，宽容的心，这样他就不会给自己带来太多的压力和负面的东西。一个善良的人，他看到的人和事都是正面的，都是正能量的。所以，这些正能量也给他自己带来愉悦和快乐的感受。这样，对于他的身体机能也就有了更好的保障。

第二，乐观。老人的女儿说父亲一辈子都不和别人生气，凡事都是乐呵呵的。有人求他做事，他也从不拒绝。老人的一生，经历了从晚清到现在的漫长的社会变革，却一直保持着一颗乐观向上的心态，从不怨天尤人。

在村里面，他能帮到别人的，也都尽量地去帮，从不和人计较得失。他的乐观和他的高尚的品德为他赢众人的尊重。也让他得到了好的名声。一个乐观的人也是一个心胸宽大的人，对于事物的包容能力远远超过一般人。

所以说，保持乐观的心态，对于身体的健康也是很有影响的。一个人，长期保持乐观的心态，他身体的机能也就更能够得到良好发展。相反如果一个悲观的人是很容易生病的。这就是乐观和悲观给身体带来的不同的效果

第三，喝茶。喝茶虽然是个生活习惯，但细想起来其实也能反映一个人好的心态。喜欢喝茶的人，事实上都是能够沉淀下来的人。他会有一颗沉静的心。和酒不一样，茶是纯的，酒是烈的。一个喝茶的人，他的心能够在品茶的过程当中慢慢养成自己平静平和的心态。茶是有益于人的身体的。

最近不是有个研究出来说茶是癌症的克星，所以经常喝茶有益于身体的健康。相反，嗜酒的人，只会糟蹋自己身体。因为酒是烈性的东西，酒精对于身体没有好处，经常酗酒的人只会让自己的身体越来越糟，容易生病。

所以老人能够活到117岁，除了有良好的心态以外，还有健康的生活方式。似乎，这几样也是所有长寿老人共同的特点。