为何古人说“睡觉不要脚朝西”？老祖宗流传下来的其实是有道理的

中国历史源远流长，在漫长的岁月里形成了独特的文化。而这些文化里面，又包括了一些世代相传的习俗，其中便包括了一条“睡觉不要脚朝西”。这样的话乍一听，或许觉得有些许的滑稽，但是其实，它还是有一定的道理的。 

对于人类而言，每一天都要保障7-8小时的睡眠，才能够保证新的一天身体机能得到很好的休息。而这段时间，约占人类一生的三分之一。也就是说，人类一辈子里，睡眠起着至关重要的作用。而睡眠的好坏，又决定了一个人第二天的精神状态。因此，古人对于睡觉一事还是比较重视的，并且留下了一堆的经验总结。 

那么，为何古人说“睡觉不要脚朝西”呢？这或许和封建迷信有关，也就是人们对于佛教的信仰有关。佛教传入中国之后，很快便在中国扎根，并逐渐成为了中国三大宗教之一，信奉之人无数。

佛教认为，人死了之后，灵魂会前往西天极乐世界。因此，如果人们睡觉的时候，脚朝着西方，就代表了即将前往极乐世界，也就是说，即将走向死亡。而这对于人们而言，自然是不可以接受的，也是不吉利的，因此人们觉得不能这么做。 

当然，还有人认为，风水可以影响一个人一生的运势。虽然风水学十分缥缈，世人大多无法理解，不过古人们还是十分相信的，因此建房子的时候，大多人都会选择坐北朝南。当然这样也有一定的道理，因为中国位于北半球，这样一来可以采光避风。同时，人们也认为，床应该朝着南北方向，这样子才能够汲取天地山川之灵气，日月星辰之光华。 

上述的两个想法都比较迷信，不过也有一种比较科学的说法。很多人都知道，地球的磁场方向为从南到北，而人体中又含有铁元素，可以产生生物电流。因此，人们在睡觉的时候，就很有可能会受到磁场的影响。

为了保证机体恢复正常，就需要消耗大量的能量，而倘若按照东西走向睡觉的话，这样的消耗是比较大的。如果按照南北走向睡觉，顺着磁场的话，就能够促进血液循环，使得人们获得一个比较好的睡眠状态。

因此，有些时候，这些看似封建迷信的习俗，其实都暗含着一定的道理，毕竟它们是老祖宗们经过千百年的探究才得到的结论。 

参考资料：《中国古代文化史》