咖啡*美女_石婷高尔夫

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咖啡*美女

(2008-02-03 10:44:29)

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很高兴，通过这种方式和好朋友见面!一大早，华宇马主任给我电话：你小子也会玩儿这东西了？hi!时代不同了，还不许人进步了。嘁！

朋友聚会，听到大家对喝咖啡的感受，受益匪浅，学到不少，拿出来与大家分享。喝咖啡成瘾的林妹妹一定要通读呦。

咖啡含咖啡因，进入体内后会促使交感神经兴奋，从而消除睡意、改善血液循环，不觉疲劳，所以有“提神”的效果。但是对食欲却有负面作用，因此在餐前喝会影响食欲。而在餐后饮用，则会使胃液分泌分泌增加，对消化有帮助。所以咖啡在餐后饮用就绝对没问题。

喝咖啡还有一个好处是，可以预防过敏症发作。由于过敏是副交感神经兴奋而引起气喘或过敏性鼻炎，如果能促使交感神经兴奋，抑制副交感神经，就有助于防止其发作。所以建议利用咖啡因的长处，在过敏症、气喘即将发作时预先喝杯咖啡，颇有预防作用。

当然，再好的东西，也要“适可而止”。不管餐前餐后饮用，过量摄入咖啡因都会引发心动过速，甚至精神恍惚、行走失衡等副作用。所以喝咖啡以一天2-3杯为宜，否则会过犹不及哦。

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