学习八极拳对个人的八大好处

     1、学习八极拳能情通世界各国人民，属于和平交流表演文化艺术，为国争光，无比自豪。

     2、学习八极拳能改造人生观，促使学习者在行为上与高尚的道德观相合，从而建立起新的行为模式。

     3、学习八极拳能改变一些不好的脾气和习惯，形成一种豁达开朗、中和谦逊的气质，进而应付日常生活中的各种不良刺激，保持乐观情绪和良好的心态。

     4、学习八极拳能调理情趣，使人心旷神怡，延年益寿，进而超越人体生命的界限。

     5、学习八极拳能解除郁闷，控制自身情绪，清洗自己隐藏下来的心灵创伤，重新发现和认识自我，从而使自己的心灵获得解脱，达到开悟的境界。

     6、学习八极拳能开发人体生命潜能，激发人脑的深层智慧，是成为“人才”的捷径。

     7、学习八极拳能改善人体素质，激发青春活力，提高技击水平，既能祛病强身，健美养颜，又能防身自卫，匡扶正义。

     8、学习八极拳属于“特长”，是高雅的交际媒介，能够改善人际关系，使社会地位更加突出，进而体现完美的人生价值。