沉默背后 男人不愿说的话

文/群星（知名心理咨询师）

 （刊登于《U﹢画报》第122期 100页《沉默背后 男人不愿说的话》）

有个笑话，上帝刚开始造人时，让男人一天说2000个词，造女人一天说5000个词。男人在外狩猎和工作时，都说完了。女人白天也用掉了2000个词。所以男人回到家，已经没有话要说了，而女人却还有3000个词要说完。男人在谈论狩猎和工作时，话真的用完了吗？男人回到家中，为什么就不愿再说话了呢，是真的没有话了吗？

沉默的外在背后，男人心中到底有什么话不愿说出来？

▅  挫折——他的软弱

不知道你的爱人是否愿意与你谈论他的工作，他的收入，他的事业。不知道他在与你谈论的时候，是告诉你一些成就、进展还是挫折？你也许会发现大多时，男人会乐于谈论有所成就之处，似乎如此便可以在异性眼中取得那一点微微的高度，得意赚取对方的仰视。

若是一个懂得男人的女人，在此时，小声惊呼，“哇，这么棒啊！”那你在男人的眼中会瞬间加分，关系也会迅速容易靠近。若是当一个男人说出一些貌似幽默的话语，而女人为之大笑不已，那也同样在男人心中分数猛增。幽默更像是属于男人的专利，女人的幽默最好是透过听到男人的笑话非常有感受而得来的。

工作上的挫折和压力，在男人看来，是不愿在心爱女人面前说的。这似乎是男人的一种情结，一种希望永远在女人面前优势的期望。面对男人有挫折，却不与你分享，那你该怎么办呢？

首先，要珍惜每一次男人在你面前分享他软弱、无力的机会，实际上这是他对你的巨大信任的表示（当然他不是一个总是想要依赖你来改变这一切的人）。你能用心聆听，适度反馈，并表示，“你愿意把这些话告诉我，我很高兴。”这样也许在关系之处便奠定了今后不断深入的基础。

如果对方在袒露时，没有得到用心的关注，而是一些抱怨、指责或者建议，会让男人觉得自己确实不够好，这会让他不自觉的减少分享此类话题，而把心头深处的一扇小门悄悄关起。这也会不知不觉地障碍了两人关系的不断深入和亲密的发生。

当不分享挫折已成为习惯，那需要更多的细心和耐心。当觉察到对方的低落情绪，可以透过一些小机缘，主动问询，同时也要有准备，接受对方是可以不谈的。

最容易让男人表达的时候，也许是在于他亲热过后，若还未昏昏睡去时。当你在他耳边轻柔问道：“最近遇到什么烦心事了吗？你愿意跟我说说吗？”，不知道你是否真的开始聆听到男人心头埋藏已久的声音。

▅   他的旧情——你的小心眼

当男人与女人进入到一个关系中，因为彼此都有着不同的过去，怎样面对过往，这对于关系的发展有着特别的影响。当男友或老公参加同学会回来，遇到过去的女友；或一个偶然的机会，遇见过去的爱人；你无法否定这一切不会再男人心中掀起涟漪。男人是否愿意分享他生命中的旧情，相信对每个女人都有着不同的反应。

我有个大学同学，离婚后经历着一段新关系，女友小他十余岁。曾经有一次当我问及他与女友现状时，他嘟哝了一句，很烦，总是要问我以前的事情。是啊，对于年轻的女孩，委身于一个老男人，尤其开始时彼此的信任感还不足够，对方的好奇和猜疑难免。

男人非常担心的是告诉女人过去的旧情的话，怕女人很小心眼，今后万一不开心时，借机利用这些事情，那不是非常被动。再加上，如果我跟你说那么多过去的事，你会不会认为我至今没有真的放下呢？是不是心里还有她呢？出于避免误会和未来的风险，男人选择不说，更是处于一份维护关系的善意。但若双方的关系渐渐亲密，适当地告知对方你的旧情，实际上表示一份信任和真实，运用得当，反而能更好促进双方的关系。

若男人就是不说，而你确实想要了解，那该怎么办？你可以骑在男人的身上，将鞭子高高举起，并厉声质问，“你说，到底以前有几个女人？你跟她们现在的关系是怎样的？”这样的画面若上演，那一定很刺激，若你也抱着一丝玩笑，也许在嬉笑中能够了解到一些往事，增添一些互动的乐趣。如果你是那么认真严肃，男人会被吓到的，会将门关得更紧些，也许会丢出一两个事情唬唬你，但却害怕你知道后会用怎样的方式来控制我，少了自由的空间。

一个成熟和健康的关系，是完全可以彼此谈论到对方的旧情的。在我们每个人的经历中，遇到的每一段关系不论带来的苦还是乐，都是生命的礼物，让我们得意在关系中认识自己，认识他人，从而成长。当下的关系依旧是一个成长的过程，当彼此去分享旧情，是一份对关系的自信，对伴侣的信任，带着好奇和尊重，探索彼此的成长经历，就是是关系互动中非常有趣和刺激的一部分。

▅   精神出轨——他的欲言又止

精神出轨是当下较流行的一个词，这一定是难以避免的，从男性的特质来说，这是一种本能反应，若太过受到压抑，反而适得其反。记得去年在深圳大梅沙海滨的一次两性关系探索课堂中，我提出一个心里一直困扰的一个问题，就是“当一个男人与伴侣在一起后，他若再遇到其他喜欢的女人，那该如何是好？”。是跟从内心，与她交往并发展？还是恪守责任伦理，视而不见，将内心的小火苗扑灭？

若完全随着感觉，不去顾及伴侣，而进入另一段关系探索，更像是被荷尔蒙驱使的行为，忽略了关系的深度。而视而不见，扑灭火苗，过于压抑，看起来忠诚于伴侣，但长此以往，生命的活力降低而致能量枯竭。

如果婚后刻意回避与异性接触，这实际上是以此方式来暗中控制对方的一种策略。“你看，我为你都不去异性交往，那么你也该象我这样。”然而当你不刻意回避与心仪异性的交往，并甚至可以适当表达你对于对方的喜欢，反而会在你表达的瞬间，原有积聚的能量会在此刻被释放。若你一直心中想着，却又刻意回避，反而令到能量在被刻意所滋养，而真的处在精神出轨的纠结状态。

男人心中最难对伴侣说的可能就是，“我很喜欢XXX”了。但一旦男人能在你面前告诉你，请放松，这是他对你的一份信任，听到这些话，并保持在你的中正点，也许他说出之后，出了轨的精神就可以顺势而回到你们的关系轨道了。

▅   床上的事——他想得到肯定

在我和太太的一次情感关系探索营中，做了一个有趣的统计，就是伴侣晚上是同床同被，还是同床异被。竟发现很有意思的现象，伴侣中的比例是各一半。不同的睡法 ，也会引发不同的故事，尤其是同床同被时。

当贴身而睡，触碰温存，身体微热，启动升温，男人渴望在触摸互动中开始亲热之旅，可有很多时候，才发现对方并未OK，当刀已出鞘却不得不退而收兵，那种沮丧感是需要不断经历才能适应的。

记得有个朋友，他为了避免经常刀出鞘可不能战的情境多次发生。曾玩笑告诉伴侣说，你睡前最好先做个暗号，表示你也想要或不妥。比如放盆花在床头，表示OK，没有花，表示今夜无战事。有些话不便说，便用些暗号来表示，到不失为两人世界增加些乐趣。

床第之欢除了肢体行为之外，语言是非常重要的互动元素，能为彼此的关系亲密带来深远影响。男人在女人面前，很多时是忙着让女人愉快享受，他们可能勤恳而默默地专注于工作，却忘了可以同时说些贴心特别的话。

对于感情需求更细腻的女人来说，如果此时能够听到男人的一些内心感受和甜言蜜语，内心将更加开放，从而身体便会如花般绽放。战毕，男人心中最想要的回复也许就是，“你感觉怎么样？舒服吗？我是不是很厉害？”尤其是年轻的伴侣，这样的声音更为常见。

在每个男人心中，都曾有过这样的疑问，自己的够不够大，时间够不够长？姿势是否丰富？对方是否满足？是否愉快？似乎不知不觉中那些A片，给了很多人一个参照的标准。所以当一个男人经历还不够多时，每次时间不够长时，多少都会有些遗憾和惭愧，“她是不是还不满足啊？”这个话难以说出来，但聪明的女人也许可以温柔的告诉他，她觉得很久了，更何况，在意的不是时间而是感觉。这个时候对男人的一句肯定也许抵得上平时的十句。

在云雨之时，增加一些语言交流，尤其是女人，多一些肯定和欣赏，甚至是适度的夸张，将非常有效地给力男人，让他获得更多的自信，同时在性爱的滋润中，两情相悦，更加享受彼此的两性关系之旅。

在关系中，虽然男人看似处在主动的地位，但关系的真正的深入和亲密，却依靠着拥有阴柔力量的女性智慧。不必设法让男人变得像女人一般愿意表达述说，给他们一个空间，尊重他们有时候不愿意去说，同时你可以通过看说、交流、上课去学习更多的方法，学习如何与男人建立亲密并深入的滋养关系。

就像家庭系统排列学问的创始人海灵格先生所言，当男人服务女人，女人跟随男人时，关系便将健康发展下去。

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