立夏后，昼夜温差大，人们很容易感冒。暑热感冒即“热伤风”，是湿热天气中受凉导致的，通常表现为头晕、头痛、发烧、口干、嗓子疼，舌苔和鼻涕都发黄，还经常有消化道症状，比如腹胀、腹泻；对于暑热感冒，可以喝清热解毒类药物，而暑湿感冒最对症的就是藿香正气水。

　　

有些人觉得感冒要往医院跑实在麻烦，都说冬吃萝卜夏吃姜，夏天感冒的时候，自己熬点姜汤就行了。对此，专家表示，姜汤对夏季感冒不仅没有效果，而且可能令感冒越治越重，因为夏季感冒多数不是由风寒所致，“姜”的作用主要是去除肠胃寒湿，对因“热”引起的夏季感冒无效，喝了只会适得其反。此外，盖被子“捂汗”的手段对付冬季感冒有效，也是夏季感冒的大忌，因为夏季感冒本身由热引起，“捂汗”过程中出汗再多，也不会起到退烧的效果。

　　

专家提醒，平时长期坚持把薄荷、竹叶、菊花、连翘等当茶喝，可以驱散身体内热，对预防夏季感冒有很好的效果。（美国《侨报》）