美国研究人员发现，压力或焦虑也会加剧过敏症状。俄亥俄州立大学医学中心的詹妮丝·格雷萨和她的同事找来28位志愿者，他们都患过花粉热和季节性过敏。研究人员用花粉和豚草刺激他们胳膊上的皮肤，使其出现红肿的水泡。与此同时，研究人员还让他们分别住在无压力、适度压力和高压力的环境下，以检验心理压力对过敏症的影响。其中，在高压环境里，志愿者被要求发表10分钟的演讲，然后在不用纸笔的情况下，回答一些数学问题。

研究人员发现，在适度压力下，与没有压力时相比，志愿者胳膊上的水泡要大75%；而在高度压力下，水泡甚至要比没有压力时大一倍。不仅如此，与没有压力环境相比，处在高压环境中的志愿者，第二天仍出现强烈的过敏反应的几率也要高4倍。

詹妮丝教授指出，研究表明，过敏症患者要注意减轻自身的压力和焦虑。她建议通过按摩和冥想等形式放松心情，从而达到缓解过敏症状的效果。