今天志愿者照常上岗，照例的练习和检测。

经过几天不断的练习，我们的成绩也越来越好。

从一开始我们忙手忙脚的升球杆，挂球网，测网高，

到今天有条不紊的分工合作，真是可以看到可喜的进步呢！

至今还记得第一次的演练，我们足足花掉了十五分钟来变换球网高。

惹得主管经理摇摇头，要我们提高速度。

总算是对得起日复一日的练习。

我们的成绩渐渐提升到十分钟，八分钟，五分钟。

今天的测试中，二组更是把记录提升到4分07！

我们一组当然倍感压力，加紧步伐提高速率，竟然把速度提到3分29秒。

那一刻，我们好开心。场馆经理和负责的主管老师也都很欣慰的笑着。

看着拉紧的主绳，绷紧的球网，严丝合缝的标志带和紧紧卡住的标志杆，

小小的成就感油然而生~

奥运就要来啦，我们要更加努力才可以！

下了班，去和老小白吃面喝酒。

温暖的清酒，有淡淡的香味，暖洋洋的感觉。

我们都觉得比较适合冬天喝。

哈，赶明儿到了冬天再来压榨他！

然后去吃了奶酪，是京城有名的老字号，奶酪魏。

感觉还不错，哪天带老妈来吃~

回到家，空调坏掉了。

为了补偿我酷热的身体，

我很没罪恶感的吃掉了整整一桶的冰淇淋。

呀哈哈哈哈！顿时觉得人生其实很灿烂~~~