大树浑身硬邦邦的总是被我嘲笑不是一块瑜伽苗苗，然而他在冥想的领域却不知不觉把我甩了几条大街。

我是在几年前开始瑜伽的时候知道有冥想这么回事儿的。在瑜伽结尾的时候，老师总是会念诵一些散文似的的优美文字，帮助我们清理负面思绪陷入睡眠状态，又叫做“积极地休息大脑”。条件优秀的同学们有些可以伴着这样的文字入睡，我却经常在那时头脑异常活跃。

在偶尔失眠的夜里，我就尝试借助冥想入睡，两三个小时以后，我还在尝试。大树也为我着急，经常传授他自己发明的冥想方法帮助我，比如说，想象眼前飘过朵朵白云，想象海滩浪花一片片涌上来，或者想象自己在密林中散步，甚至可以植入一些奇观异景。他能想得美妙无比并且在5分钟之内沉沉睡去。我也尽力想象，但是一分钟不到我的脑子里就天马行空塞满乱七八糟盘算有的没的。我可怜的大脑……

不过我相信我学会冥想应该比大树学会下腰劈叉更容易。我要努力，总有一天可以集中注意力“啥都不想“！