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我的一堂课

(2008-05-09 21:21:27)
标签:

杂谈

分类: 澳洲经历
我的一堂课 

                     我的一堂课

 

      Mark officer 是我的教练,跟他学球以后我更喜欢打球了,他能把枯燥的练习过程变得很有乐趣。在课的一开始mark让我打小左曲球,小右曲球,低右,高左,低左… …很多种不同球路的球。我打出了一个小左曲,他就喊好球。但我试着打了好几个小右曲却都是push的球,这时mark才说话了,他告诉我为什麽我打不出true fae。 因为我的正常下杆inside,想打右曲的时候我依然选择了inside downswing,收杆又保持着手腕,所以就是个push 右曲。所以要把swing接近正确的,才能有能力打出不同球路的球,场下就能处理更多情况。

我的一堂课

    课上前三分之一的时间mark给我们分析动作,三个人左右一起上课使练习变得更有效率。学习别人对的地方,同时他们犯的错误我知道是为什麽,以后也可以避免。教练会肯定每一个人动作中的长项,让我们先相信自己,然后再指出一点或两点主要影响打球的问题。每个人不是都照着一个模子去改挥杆,每个人都有适合自己的挥杆,只要符合基本原理mark是不会把每个人都改得一模一样的。改动作的时候,他不会大调我们的动作,在保证还能正常打球的状态下,动作是长期的一点一点纠正的。

    课上三分之二的时间mark是教我们击球之后的东西。比如说用同一支杆打不同的距离,不同的弹道,因为挥杆永远没有完美,我们只是去尽量做到最简单的那种。其他不同的挥杆轨迹,杆面,球位… …都是用来打特殊球的。在风天的时候,mark给我们出难题,顺着风吹的方向打,或往风里打,可以选择不同的站位,不同球位,不同挥杆轨迹,杆面的变化,或挥杆速度等等... ...

    Mark 教球的方式我觉得绝大部分人都会喜欢,他把复杂的东西变的简单化,让大脑更清楚的理解球是怎麽打出去的。大枯燥的练习变得很有趣,像今天上课我们学沙坑的时候,是打钱。谁的钱打的离旗杆最近谁就可以拿走大家刚刚打的钱。这些小游戏可以帮助我们锻炼想象力,同时让我更喜欢打球!

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