学生在体育课上猝死，在运动会上晕倒，近视、肥胖等等，都凸显着学生体质下降这一事实。这样的体质下降，给学生、家长带来了无尽的心理压力，也给教师、学校带来了潜在的压力。

那造成学生体质下降的原因有哪些呢？笔者认为有以下几个方面的因素：

一、重智育轻体育的观念在作怪。有些学校为了片面追求升学率，文化课抢占体育课的现象时有发生，部分学校的体育课无法正常开展，阳光体育活动有名无实。就目前来看，除了九年级面临中考体育测试，班主任和家长都重视学生的体育训练之外，其余低年级的体育测试并不纳入考核范围，因而体育课也就变得可有可无。在这种情景下，学生也就无法得到正常的体育锻炼。

二、过重的作业负担在作怪。虽然教育部三令五申，严格控制作业量，但部分地区、部分学校的学生作业负担依然过重重，孩子被过多的课业束缚着，没有多余的时间去进行体育训练。

三、过多的课外辅导在作怪。现在社会竞争日益激烈，对人才的综合素质的要求越来越高，这也迫使家长争分夺秒给孩子报这个班，那个班，美术、音乐、书法等等，孩子双休日就变成了从一个“笼子”里出来，又进入了另一个“笼子”，这样被“圈养”的孩子哪有时间去做自己喜欢的游戏活动啊。

   四、不科学不均衡的饮食习惯在作怪。现在人们的物质生活水平提高了，鸡鸭鱼肉餐餐有，零食饮料处处见。饮食上的不科学不均衡，导致学生营养失调或营养过剩，容易产生肥胖症等疾病，给学生的身体造成巨大压力。

五、泛滥无节制的电子游戏在作怪。随着信息技术的发展，许多电子产品走进家庭，走进孩子们的日常生活。很多孩子沉迷于网络、电视、平板电脑等电子产品中，足不出户，长此以往，不仅视力下降，身体也得不到锻炼。从网上看到一则新闻，一名上小学三年级的学生，就因为寒假沉迷于iPad，到医院检查视力时，原本1.0的视力一下子降到了0.5，还出现了散光。对于类似情形，家长应当引以为戒。

    如何增强学生的体质呢？笔者认为要从以下几个方面采取措施。

一、国家要进一步加强“全民运动”教育，加强体育基础设施的建设，提高整个国民的“全民运动”的参与意识。

二、学校把体育测试纳入常规考核。每学期都要对学生的体育成绩进行考核与公布，以此来督促体育课的正常进行。加大对其他文化课抢占体育课现象的监督和整治力度，使整个教育教学工作全面有序进行。

三、相关卫生部门要把学生体质检测纳入常规。要加强卫生科学知识的宣传与普及，并且每年都要给学生进行一次体检，并以书面报告形式及时反馈给家长，以此引起家长对孩子身体健康状况的高度关注和重视，帮助家长对孩子做到有针对性的预防和治疗。

四、教师要把学生从过重的课业负担中解放出来，让孩子走出教室，走进自然，走进社会实践活动。在丰富多彩的实践活动中，培养学生的能力，提高学生的综合素质。

五、家长要培养孩子良好的生活习惯。一是要引导孩子养成科学就餐、合理饮食的良好习惯；二是要限制孩子观看电脑和电视等电子产品的时间，减少其对孩子视力的负面影响；三是要鼓励孩子走出户外，做一些自己喜欢的体育活动，如跑跑步、打打球等；四是节假日尽可能地带着孩子出去游玩一下，让孩子走进美丽的大自然，欣赏自然之美，开阔视野，愉悦心情，陶冶情操，增强体质。

总之，学生的体质下降问题应该引起全社会的关注，并采取各种措施，多管齐下，形成一种合力，为孩子健康成长共同营造一个良好的社会环境。