will's traveling
(2008-11-14 15:54:20)
标签:
健身杂谈 |
作者:洛佳
时下非常流行健身,最近跟一个朋友去了will's。
从远处望去,will's的透明玻璃门看上去非常棒,几十台跑步机等运动器械跃入眼帘,有好多会员正在不同的器械上运动着,有的满头大汗,有的怡然自得,有的一边和着随身听音乐摇摆,一边跑步。我们立刻被一种随意,时尚,动感的气氛包围。
小王热情地接待了我们,并详细介绍了会所的背景以及会员服务情况,然后带我们实地参观了各种运动器械。
will's的运动项目比较齐全,可以跑步,骑单车,练瑜珈。并配备了各类有氧、无氧器材,户外自行车为运动模式的SPINNING等。
之后小王带我们去进行实地运动体验,首先来到了动感单车房,房内差不多有近五十多辆单车,动感单车SPINNING
,Spinning中文名字叫做“动感单车”,是目前全世界最为流行的健身运动。
感觉动感单车最大的功效就是让人最大限度地流汗,由于它对人的体能消耗很大,所以可以最快地排除体汗,这样就可以很轻松地将身体里的毒素排掉。
最后我们去看了跳操厅。超大面积的跑操房每周会开设七十节不同的课程,芭蕾,瑜珈舞,街舞等。
感觉will's运动项目比较全,喜欢跳舞的我,酷爱瑜珈的朋友,开始了will's之旅。
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