“白露”，顾名思义，是指夜间气温降低，水汽在清晨草木上凝结成露，表明天气转凉。二十四节气中，它排在“秋分”之前，处在夏秋转折点。节气变化对人体的影响显而易见，温州民间有一句“疾病跟着节气走”的说法。所以，白露这一天，家家户户杀鸡杀鸭，加上滋补中药，炖上一大锅，全家人大大小小一起享用。

   按照中医的说法，秋天容易出现口咽干苦、大便干结、皮肤干燥现象，也是呼吸道、消化道等疾病易发的季节，因而民间的说法白露滋补显得十分重要。温州民间白露俗称“补露”。补露真的很重要吗？为什么一定要等几点几分白露时间吃补品才有效呢，这个我就不懂了。