连续下了好几天的绵绵细雨终于停了，早上起床打开窗帘，一看阳光灿烂，天气开始转暖，我也重拾心情，立即换起球鞋，运动服，开始了今年第一次的运动——晨跑。

    昨天晚上在家称了一下体重，吓了一跳，我的天！又增加了两斤的肥肉。心想，不锻炼肯定是不行了，再发展下去很快就会从大嫂变成大娘了。每年春节我都会体重猛增，春节放假后生活无规律，睡懒觉，天天被山珍海味包围着，吃饱了撑着不干活，不发福才怪呢！

   早晨，我迎着初升的太阳，朝着贴沙河的方向跑去，我情不自禁地深吸了几口树木在光作用下产生出负离子的清新气息。我挺胸昂头，大步向前跑去，一排排的树影向身后退去，一路上只见一株株的梅花含苞欲放，梅影点点，很美很美，昭示着生机勃勃。跑到青春路环城东路城门边时，身体开始暖和了，额头上渗出了一滴滴的汗珠。

    在晨练的队伍中很多老人有组织的集在一起，放着音乐，做着体操，有的老人一对对手牵手在晨曦中漫步。在这详和的氛围中，我的脚步伴着那些轻快的音乐也变得轻快起来。这一幅幅美丽的生活图景，一下子深深地烙印在我的脑海中。

    我跑跑停停，身轻似燕,自觉生活是多么美好！心想，假如自己以后碰见什么工作或者生活中的难题时，就在晨跑中放慢脚步，边跑边思考，好多问题也许可能就是在慢跑中想到了解决的好办法。

    早晨锻炼的人群中以退休老年人居多，象我这样年龄的女子，自然会成为注目的焦点。许多慈详的叔叔阿姨，见我在做操都投来了赞赏的目光，有些还和我打招呼，“丫头，早上好！”“早上好！”我总报以甜甜的微笑，有个爱管闲事的老人家，还问起我的工作、家庭等情况。一位年约70多岁的老师傅见我在做伏卧撑，走过来问“丫头，你在哪个单位工作的？”我有意逗他，回了一句：“我在体校当教练”，“哦，难怪你跑步的步伐是如此的轻盈！”一天的心情，就这样给逗乐了。

    晨跑，给我带来了无穷的乐趣，晨跑，使我的生活充满活力，晨跑，可以让自己的工作更加得心应手！生活是如此的美好，我喜欢晨跑，但愿自己不要三天打渔四天晒网哦！