1、  爱惜身体：美丽的女人不会面带菜色，骨瘦如柴。一日三餐要正常,你的生活态度决定了你是否敏捷自信、充满生命的朝气，记得爱惜自己和善待自己。

2、  优质睡眠：优质足够的睡眠，绝对是个好习惯，这是任何保养品和补品所不能取代的。每天保持八个小时睡眠，保持室内通风，空气新鲜，肌肤一定红润。

3、  保持微笑：笑对人生,让笑一直在脸上绽放，让开心始终在心中环绕，懂得微笑使人充满自信，更懂得“貌由心生”。

4、  懂得生活：做生活的艺术者，有意识地生活，多运动，多喝水，多吃粗粮和新鲜瓜果蔬菜，善于发现生活中那些很不经意的美好细节，要营造出温馨和浪漫的生活情趣。

5、  分享喜悦：在任何时侯，都不要吝啬敞开心扉，分享喜悦。你的生命将会因为拥有可以分享甜蜜的爱人和朋友而变得充满活力、生机勃勃。

6、  学无止境：终生学习，做一个知书达理的女人，拥有自己丰厚的精神家园可以滋养心灵，充实心灵和美丽心灵。

7、  积极独立：拥有积极进步的人生态度，不仅要生活独立，更要思想独立，热情而不激越、理智而不冷漠、独立而不偏执。

8、  淡定包容：美丽的女人必有一份豁达的情怀，能平和自己的心态，留下的是洞察一切后不动声色的冰雪聪明和非凡气度。

9、  大爱天下：爱，是世上最伟大的情操，可以激越生命，也可以提升你的魅力。心底有爱的人，总是能看见最美丽的风景，而这个世界也会为你动容。

10. 终生有梦：始终拥抱梦想，不管它是什么，都会成为让你更加热爱生命的理由，成为激情和活力，围绕着你的人生。而终身有梦的女人会这样一路芬芳下去。

     女人，除了娇艳迷人的外表，内心所散发的魅力更值得骄傲的光彩。女人，可以在工作中绽放才华、在自信中绽放性感、在淡定中绽放气魄、在睿智中绽放优雅。

    一位女作家说过：好的容貌是皮囊，须得人为地填充灵魂。这灵魂从哪里来？读书得来，修养得来，智慧得来；安静中得来，爱意中得来，放松中得来；不烦躁的时候得来，不虚荣的时候得来，不贪婪的时候得来；懂得珍惜时间的时候得来，懂得尊重他人的时候得来，懂得维护健康的时候得来……

   居里夫人是美丽的，虽然她衣着简朴；张海迪是美丽的，虽然他双脚残废坐在轮椅上；还有李清照、张爱玲、冰心、杨绛、舒婷……那些从容自信，才华横溢，用自己的成就造就一身光华璀璨的女人，他们的美丽就如一坛深埋地窖的女儿红，愈久愈香。