几个月之前，我被辞职了，在这个经济危机的年底，找工作更加难，我又不能让家人担心我，每天还是拿着包假装去上班，但是心里的郁闷和纠结确实让我非常难受，我还能做什么呢？

                                                             天依tianyi1001@gmail.com

千依：

先做祥林嫂吧，告诉所有靠谱的朋友，同学和原来的同事们，自己的处境，自己的郁闷，以及自己的要求，尽可能让更多的人为你提供疏导和求职的机会，同时拜访更多的猎头，练习用更好的方式介绍自己，推销自己。

然后，该说的也说了，该见的也见了，拿出反正不能养老的储蓄中的一部分，练习一个人和自己私奔一下吧，去到一个阳光充足，民风淳朴的地方，让寒冷的心灵在温暖的氛围里渐渐回暖，好好想想职场这条路还能怎么走。

其实，人生除了被工作惯性驱使，逐步沦为体面流水线的附庸之后，我们是需要用内力或者外力来让自己停下来，主动或者被动开始反省。尤其在一些敏感的年龄阶段，比如30，35，40，45岁的时候，我们确实需要停下来问问自己，占了自己这么多人生时间的工作，应该对自己的人生到底起怎样的作用。

最怕的是忍受着味同鸡肋的工作，到最后还被别人下了逐客令，这种心理上的意难平，确实会很长一段时间伴随着我们。

因此也学会感谢这种并不期待的外力吧，它至少逼迫你去面对你一直不愿意面对的，弃之可惜的鸡肋工作，虽然现在好像彼此相别在穷途末路，可是想清楚后，一定会柳暗花明。

但不代表新工作马上就有，新工作一定好于旧工作，新同事好过旧同事，不是的，可能更糟，几个月找不到工作；被迫快速上了更不愿意上的班；同事老板更加不堪，但，只要自己洞察到原来工作也是我们人生的试金石。

如果工作满足了我们为自己和别人谋了福利，补贴了家用，能让自己用时间换空间，开始开创自己中意的事业，或者让自己可以发展自己的爱好，那么这份工就还是有价值的。

所谓做一行爱一行，不在于你原本有多喜欢，而是干好它后的职业尊严让你有多享受。如果你边干边埋怨，成绩不仅不明显，成就永远到不来。

至于说到小人，只要有办公室就会有小人，能管理好小人，让他不成全你，至少也不来害你，也是很大的学问，做好了，也是很有成就感的，与小人跳舞，可比与狼共舞刺激性要强，镜头更好看。

转行需要的不仅是资源，更加是勇气，做生的不如做熟的，也绝对是至理名言。因此，不要自己被自己逼上了梁山，还说是人生关了一扇门，就一定会开一扇窗。任何过于决绝的决定，一定要三思而后行。

当你习惯了工作上的不确定，你的人生才有可能更加自由起来，因为干与不干，都可以成为开启智慧和正见的机会。

                                                                     Ms.toutouqi

透透气心灵SPA有了职场驿站沙龙

    无论你是被辞职，在面试，还是拿不准职场的路应该向哪走，请你参加透透气心灵SPA举行的职场驿站沙龙，每天只要花上60元，就可以呆上8个小时，从AM10点到PM6点，其中包括茶水和一份午餐，同时可以看到上千本职场心理类书籍，更可以和同道中人，沟通联谊，分享经历，并有资深猎头为你提供职业生涯的咨询，同时我们也鼓励参与者做出介绍自己爱好的PPT，和大家互动，让大家利用这个空窗期，看到人生不一样的风景。

请愿意就此主题深入互动的参与者，留下联系方式，沙龙可以成行时，我们会通知各位。来信请寄：dadaniel@sina.com.

地址:北三环中路61号北太平桥桥西200米路北

中央新影东门内（新影老故事传媒2楼书吧）

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你也可以提问题！

你看到的这些问题，都是在透透气心灵SPA的乐香慢书吧里，书友们在明信片上留下的问题。

在SPA的乐香慢书吧，有一个项目是可以在明信片上留下你的心结和互动的愿望，如果你想找人聊聊自己的故事，请在明信片后写下你的心结和邮箱，Ms.透透气将在两个星期内给你回信，同时看到你留言和邮箱的有缘人，可会跟你联络，分担疑忧，交汇真情。你也可以来书吧，提出你的问题，放入信插。

你也可以补充及时的温暖和坚强！

如果你对提出的问题有同样的感受，并希望和更多处于这种状态下的同仁深入沟通，那么请你参加在书吧举行的8人行心灵互助会。

我们时常在最需要关怀的时候，缺乏心灵互动和互动的合适对象，互助会特别为你搭建起了与你成长背景相似，人生发展阶段相似，压力源头相似的互助群落，为你创造出一个最佳的深度交友机会，令你找到可以合适倾诉，分享，相互有认同感的心灵之友。

在你最需要安慰和宣泄的时候，互助会会及时在夜晚开展活动，针对彼此的问题，分享大家的经历和经验，打破不适合中国国情的一对一心理咨询的限制，让彼此能够成为抵御外界压力，突破心灵障碍，互相守望取暖的灵魂伙伴。

真心祝福大家能从这个互助会里学习对自己情绪的管理，学到更多的心理调节技巧，学会更好得去与人沟通和分享，从而增加对事物的可控性和可预测性，增强适应应对能力，获得丰饶和智慧的下半生。

我们会特约来自心理学，教育学背景的职场资深人士一起参与互助会活动，便于大家更好的分享，找到合适自己的解决之道。

如果你对这个信箱里谈的状态很有兴趣，请你参加8人行心灵互助会，不需要提供背景资料，只要留下联系方式，手机和邮箱，便于我们把时间通告给你，每次晚上8点到10点，互助会只收取茶饮费用每人30元。

透透气心灵SPA推崇心灵互助在一起，希望有压力的当事人通过与同类人一起释放，认同，分享，能够缔造出崭新的社会关系，并与心灵伙伴携手提升生活质量。