幼儿园食谱制定应遵循的原则
(2008-07-16 15:52:50)
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健康 |
分类: 幼儿园周食谱 |
坚持科学、卫生、营养均衡的幼儿食谱一直是我园幼儿伙食所遵循的基本原则。让幼儿一年四季能够吃到新鲜的绿色食品,保证幼儿在生长发育中对各种营养素的需要,促进幼儿身体健康茁壮的成长。
我园为保证每日幼儿的营养配餐,根据市场供应情况及幼儿各种营养素的需求,每周对食谱调换一次,同时根据季节的变化,孩子的需要及家长的建议进行适当合理调整。为保证孩子饮食的安全,所有食品都从各食品公司驻莱阳的一级商手中进货,所选食品均为无公害食品,保证食品新鲜、安全、卫生,购回后由食堂进行严格的检验,严禁不合格食品的进入。我园食谱花样繁多,每天都有一餐两点。早晚加餐都有豆浆、钙奶饼干、各种杂粮粥及外形精美,口感极佳的小点心和水果,做到每天不重样。每天下午都有水果,都是新鲜的时令果品,如夏天的西瓜、哈密瓜、扁桃、草莓、香瓜等,冬天有蜜柚、美国脐橙、香蕉、苹果等。
主食以米面为主,并且注意添加各种杂粮面,以增加孩子的营养平衡和适口性。比如三色花卷、紫米馒头、南瓜馒头、蝴蝶卷等根据形状添加了各种不同的杂粮,既色泽美观又营养丰富。每周吃一次包子,陷料以时令蔬菜为主,比如春天的荠菜包子、槐花包子,夏天的蒜薹包子、茄子包等。每周吃一到两次米饭,并且添加大黄米、菠萝、火腿、熏肠等。
副食根据季节的不同及孩子身体的需求来调整,每天一荤一素,鸡产品、水产品及孩子补钙所需的排骨等每周至少安排一次,青菜以时令蔬菜为主,并且做到当天吃当天进,以保证其新鲜度。我们在膳食中注意给孩子补充维生素及微量元素:根据孩子在体检中微量元素缺乏的情况及时在食物中补充,如:增加鸡肝、鸭肝、菠菜、香菇等补充铁的不足;增加芝麻、麻酱、萝卜、海鱼、虾类等补充锌的不足;增加海带、海米、骨头汤、豆腐等补充钙的不足等等。