半年多过去了，自己减肥计划的实施情况并不尽如人意。虽然在锻炼的强度上，自己基本上保持每日行走10000步+，但由于并没有很好地节制食欲，使得减肥的效果并不明显。唉！看来若要真正减肥见成效，不节制食欲怕是很难有实际效果的。为此，自己有意尝试“过午不食”，先试行一个月，看看效果如何？

股市方面，目前基本上处于一个不愠不火的状态。一方面，并没有大起大落的情况出现；另一方面，所持有的股票大抵是中长线品种，且目前均处于低位，风险较小。换言之，现在主要还是考验耐心，考验持久力。

继续加紧读书和写作，为后续的游刃有余节省出大把时间来。