实拍:火龙果的花、果和皮都很好吃(图)


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火龙果的花可用来清炒、煲汤或做生菜沙拉。烘干后可长期保存,香脆可口。火龙果花泡水煮沸、加冰糖,冷冻后饮,口感更香更醇,胜过菊花茶。
火龙果吃法与西瓜类似,直接掰了皮吃即可;果肉内含数千至1万多粒芝麻状种子,将整颗果肉加上蜂蜜、鲜奶、冰块打成果汁,种子打碎后香味溢出,异常美味可口。
现在市面上销售的都是:红肉亚种称红龙果,白肉亚种称玉龙果,如果你能是到黄肉亚种称黄龙果,国内目前很少,香港卖20多元一斤。
火龙果是一种低能量的水果,富含水溶性膳食纤维,具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效。
许多人都不知道火龙果的果皮是可以吃的,该皮含有的营养物质也是非常多的,而且火龙果的果皮不像其他水果果皮中含有机酸和单宁,因此不像其他水果果皮一样涩口。