丽江坝子中最古老和规模最大的石拱桥。

                 青龙桥是游客到丽江束河古城必到的地方。

                  来到青龙桥就要踩一踩这个石板上的脚印，以图吉祥。

     青龙桥还流传着一个故事：藏传佛教大师葛玛马追赶一个魔鬼，从这里一步跨到了玉龙雪山上，在桥上留下了这个仙人脚印。

       其实，桥面上的每一块石头都烙下了历史的印记。



    青龙桥的桥面经过数百年风雨的洗刷使它变得斑驳苍老，却不失它的英雄气势和庄严厚重感，站在这里，你也许会听见马蹄的声音在回响。

                  青龙桥边

    如果是开春时节，桥畔的杨柳长出了新芽，如烟似纱，仿佛绿色的波浪要涌到桥面上来，这就是束河八景中的又一景：“烟柳平桥”。         

           青龙桥上游人络绎不绝。

                         过了青龙桥就是束河古城的核心区。

   纳西人对水资源保护很重视，规定不得污染水源，不准向水源吐痰、大小便、倾倒垃圾，不准在河流里洗涤污秽物品，取用井水要遵守规定。

                     2003年9月，纳西族东巴古迹被入选“世界记忆遗产名录。”

                 当地的菜市场

             纳西人最爱吃的麦面粑粑。

                     吃的时候要用油煎一下麦面粑粑。

                   五元一碗麦面粑粑

                  麦面粑粑要伴上许多调料来吃。

                                 2元一条的豆浆。

                              炒松子

                                炒瓜子

                                   菜市场

            纳西人做的腊肉，35-45元一斤。

   当地人腊排骨有着比较悠久的历史，最初是人们用来存肉的一种方法，一般是用新鲜的猪肉，食盐腌制后，用烟熏一遍，这样，有效地杀灭细菌，而且快速除去多余的水分，并且在盐的作用下，产生一种盐性的环境，使得细菌不能进一步滋生，再晾起来。

     肉类经过腌制已经晾干后，香味也容易散发，煮出汤来，就有很浓稠的味道，香郁回味无穷。

     丽江到处都是：腊排骨莲子汤，腊排骨清汤火锅，腊排骨蒲笋煲，红烧腊排骨等。

           纳西族神话主要有天文神话、山岭植物神话、动物神话，如始祖神话、射日神话等。

    东巴教是纳西族的特有宗教，东巴文化因保存于东巴教而得名。东巴绘画，大体分为木牌画、纸牌画、卷轴画三种。其中以卷轴画最有名。2006年，纳西东巴画列入国家级非物质文化遗产名录。

                      东巴文是一种象形文字，主要为东巴教徒传授使用。

     据介绍，纳西族有许多特别的规定：如冬天喜移至向阳地方就餐；孕妇不能爬结果子的树木，不能从缰绳上或钓鱼竿上跨过；忌吃不见血的肉；不许杀耕牛、驮马和报晓的雄鸡；忌吃狗肉、马肉、猫肉和水牛肉，传说他们都为纳西族祖先立下功劳。

    还有：不得在家中唱情歌；太阳落山后不能扫地；有老人的场合，不可高翘二郎腿；吃饭忌把筷子竖插在饭里（因为把筷子插在饭里在死人上香的时候才会出现），忌敲碗筷，忌翻菜，忌接连不断地夹菜。一般夹菜时要招呼旁人一起动筷，夹一次，停一会儿，待上一口下咽后再夹第二箸。

    每个地方都有不同的风土人情，而纳西人的风土人情因地域不同就更俱特色。

                                                                四面光摄影撰文