红叶倩影映红莓艳果迎新年
                                     红叶倩影迎新年

   草莓又叫红莓、洋莓、地莓等，是一种红色的水果。草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香，营养价值高，含丰富维生素C ，有帮助消化的功效。

          今天是新的一年之首日，带上小家宝郊外采风，既晒了太阳也免了上公园人挤人……

                                        怕冻的小家宝

                         来到有花有果的草莓园，胜似逛公园。

    吃草莓要注意两点：首先不买这种畸形草莓。正常生长的草莓外观呈心形，但畸形凸起，咬开后中间会空心。而且这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的，长期大量食用这样的果实，有可能损害人体健康。特别是孕妇和儿童，不能食用畸形莓。

    中医认为，草莓有去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化。

    草莓主要的营养价值体现在其维生素C含量非常高。近年来的研究发现，维生素C除了可以预防坏血病外，对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等疾病，都有积极的预防作用。此外，草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目、养肝的作用。

                       看，果农把畸形草莓也鱼目混珠来叫卖。

                          我们买了这一盘，十二元一斤，上佳正品。

                                      小叶一片很精致

                                   年年有鱼好意头

                                       新年第一拍

                                     更精美的玩艺儿

                                      红莓艳果迎新年

                                      红叶倩影很诱人

                                0.88岁的小家宝给大家拜新年了！

                                               四面光 摄影 撰文