儿子随学校一起比赛去了，我独自留守，打开久违的博客，哈哈，时间都给了儿子，每一天都很忙碌充实，荒废了博客

    时光飞逝，转眼间儿子已长成大小伙了，从懵懵懂懂的接触高尔夫到如今，一路不停地遇到这样或那样的困惑，我这做家长的也如饥似渴的填塞着有关于高尔夫的方方面面的知识与信息，尤其是运动损伤，我是特别的在意：让孩子尽量地多休息，打球前的热身，保持正确的挥杆，有规律的休整调剂。就这样紧躲慢躲的还是会有疼痛，运动与伤痛如影相随，谁能躲得掉呢？

    中信比赛的前一晚，儿子告诉我脚痛，我说那就别打了，他却觉得可惜，执意要去。成绩当然不理想，第二天一早，我就带他去医院看，本以为没什么大碍，一会可以看好的，没想到我们娘俩一直到下午五点才离开医院，出了医院大门，我和儿子不约而同的相视而笑了，心豁然轻松了许多，很感谢那医生给我们上了一课。正巧那天报纸报道姚明‘疲惫性骨折’,我对儿子说：“从现在起就是你的自由快乐日，”当然我们做不到医生所叮嘱的：休息六到八星期。除非不打球了。

    别的运动的损伤可能都有不错的保护和预防，可高尔夫的损伤却没引起大家的重视，一味的拼命地练习，从日出到日落。长期积累就算是铁人也会出毛病的。但怕损伤不练球，可能更难以让人接受，损伤的预防已刻不容缓，许多的孩子多多少少的都会有背痛，脚痛，手腕痛，为了运动生涯更长些，为了孩子走得更远些，我们应该怎样预防？或者说怎样才能把损伤降到最小？也许这是个仁者见仁智者见智的事了.

   球员因伤停赛的消息此起彼伏，是否也提醒了现在的你：有多少伤痛可以避免？！

舒活舒活筋骨